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本文通过对大学生身体素质的跟踪调查,了解到目前中学体育教学受应试教育的影响,许多大学生入学时身体素质较差.入学后经过有计划的训练,相关素质水平得到明显提高.在大学体育教学改革中,必须树立"健康第一"的理念,高度重视学校体育与健康教育工作.教师必须努力培养学生热爱运动和终生锻炼的良好习惯.