为全面贯彻落实双减政策，减轻中小学生学业负担，促进学生全面健康成长。需有效提高我国课后服务质量，体育作为课后服务的重要组成部分内容之一。分析我国课后体育服务开展机遇及困境与思路。运用文献资料法和逻辑分析法等。研究认为，以服务为依托，促进青少年体质健康发展、以学校为核心，深化学校体育体制机制改革、以趋势为契机，激发市场主体活力，为学校落实“双减”提供了新的思路。但其实践层面还将面临多个困境。学校资源匮乏导致课后体育服务内容单一、师资力量薄弱阻碍课后体育服务高质量发展、机制存在缺陷限制课后体育服务高质量供给、校企合作矛盾制约课后体育服务有序开展。提出，资源多层次多方位融合，丰富多元化体育需求、营造良好法治氛围，切实保障教师权益、发挥政府主导作用，加强监督体系的建设、积极动员社会资本，加深校企合作深度。