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“形貌不良妄想症”并非一般的爱美，而是对外貌表现出强烈的苛求。其实，患者对自己的外表的认知，往往和实际的样子有着相当大的出入。
31岁的小苑请了一周的事假，当然她这月的薪金将大打折扣。要小苑付出昂贵代价的不是她心爱的女儿，也不是正装修的新房，而是6颗青春痘。爆发的大颗青春痘让小苑觉得自己是世界上最丑陋的女人。为了掩盖它们，她买了最贵的遮瑕膏和粉底，可是那几颗痘痘却仍在她脸上红通通地绽放着。
青春痘刚刚冒出来的两天，小苑还能勉强去上班。但是，她的心思根本无法集中在工作上，每隔几分钟她就在镜子前检视一下自己的脸，以致工作的进度远远地被抛在关心面子问题之后。几颗青春痘作祟，小苑总觉得自己的脸是脏兮兮的，巨大的精神压力使她请了一周的假。
极度沮丧的小苑到医院的皮肤科求诊，大夫开给她一些外用和内服药，并告诉她，擦了药之后情况可以改善。最后，小苑用了一种药水，能让红肿的青春痘很快萎缩。但几个月后，当她的青春痘再度爆发的时候，她又想躲在家里不出去见人了。
在先生的坚持下，小苑去看心理医生了。经过医生的观察分析，证实她患了“形貌不良妄想症”即BDD。
苛求外貌是种病
如果你对自己的塌鼻子感到厌恶，是不是代表你也患了BDD？其实不然，因为一般人对自己外表不满是正常的。
美国心理学家凯斯的研究指出：近一半的女性都不喜欢自己的长相。就连一些公认的美女，也对自己的外表没信心，甚至觉得自己根本没有一点魅力，比如肯尼迪·杰奎琳就痛恨自己扁平的脸。
关心自己的外表其实很正常，女人有时有点爱美的虚荣心也不足为怪。但心理医师强调：“形貌不良妄想症”并非一般的爱美，而是对外貌表现出强烈的苛求。现在还无法解释病因，但可以肯定的是：这些对自己外表的认知，往往和她们实际的样子有相当大的出入。小苑的丈夫和同事都不认为她长了几颗青春痘就丑陋无比，但小苑将自己的小毛病夸张扭曲，觉得这几颗青春痘让天都塌下来了！
心理医生的建议
无论再高明的整形技巧，都无法减轻BDD女性的焦虑。如果你嗜美如命，请在找整形医师前，先找心理医师。
很幸运，小苑懂得去寻求心理医师的帮助，并且情况日渐好转。就像其他的BDD女性一样，当她们就医后才发现自己的问题原来是一种心理疾病，而自己也不是唯一为此所苦的人，自然而然心情就放松了许多。
除了药物控制外，另一种有效的治疗方式称作“行为认知治疗法”，这是一种催眠心理治疗，常用以改善扭曲的想法及不理性的行为。医师指出，药物控制与行为认知治疗同时进行的效果最为显著。晓雅便是个成功的例子，多年来她恨透了自己凹凸不平的皮肤，经过几次磨皮手术后她仍不满意，后来她终于接受了心理治疗。她说：“刚开始我根本不觉得自己是BDD患者，因为皮肤不好不是我的幻想，是事实。”经数月的治疗后，她终于从自我憎恨的躯壳中解放而重获自由。
别人长得比我美
我们都知道，自信的人，总认为自己比别人更具有吸引力。但“形貌不良妄想症”患者却刚好相反，她们老觉得自己就是比别人难看。她们常常这样说：“我只想和别人一样正常，而不是像现在这么丑。”
洛琦会抓住每一个照镜子的机会，无一例外，她的目光都落在自己的小腿上。从小她就觉得自己的小腿比别人粗，为了证实这点，她曾在街头站了两个小时，数着来来往往的女人中有几个人长着粗壮的小腿，她给自己的排名是97，也就是100个女人中有96个人比她的小腿纤细。
自此，短裙退出了她的衣柜，即使在炎夏洛琦都是一身长打扮。29岁生日那天，她决定找整形医师做抽脂手术。但是，大多数医生都说，她的小腿并不算粗，也没有多少脂肪可抽。每当遭到整形医生的拒绝时，洛琦都会怒发冲冠：“我只是想让自己的小腿和别人一样！”
BDD病的患者看起来都有点偏执，她们常常为了掩藏所谓的缺点而采取一些极端举动。26岁的刘星虽然未婚，但看起来比实际年龄成熟，很多人在不知情的情况下会把她称作女士，刘星因此认定自己看起来相当苍老。一天，刘星和男友在餐厅吃饭，侍者无意的一句“太太您要什么”让她无地自容。不等和男友吃完饭刘星就匆匆逃跑，月薪2000余元的她那天竟然买了上万元的化妆品。当然，走在街上的刘星相当注意每个女人脸上的皱纹，这是BDD女性的典型症状。
就算是BDD女性能够很好地掩藏自己的缺陷，她们还是有着不停与他人比较的倾向。每到公共场合，她的眼睛就只能见到头发、皮肤、眼睛或牙齿，其他的都看不到，也不重要。甚至有些女人每个月都迫不及待地去购买最新出版的时髦杂志，因为她就是不能控制地要和里头的模特儿比较——虽然里头的模特儿一定比她好看。
许多BDD女性会通过朋友、家人及同事的一再保证来消除不安。“我的男友和我分手了，因为我不停地问他我看起来是不是有点胖。”一个年轻女性说：“虽然他一再说我很苗条，但不到两分钟我又会开口问同样的问题。”终于，她的男友因受不了这种病态的折磨而离去。
爱美的心理为什么会出问题？
有人曾怀疑，是不是目前社会普遍过度崇尚美丽时髦的风气，才引发了BDD这样的问题？关于这点，心理学家的答案是否定的。因为这种病例可以追溯至17世纪末，当时部分欧洲的心理学家发现一种“美丽忧郁症”，它的患者一直偏执地认为自己的长相有问题。以目前的观点来看当时的现象，它和BDD不谋而合。
心理学家指出：BDD病患者中约有5%的人可能外表上真有些小瑕疵。不过绝大多数的患者，根本看不出她们的外表究竟有什么不对。医师认为，BDD可能与另一项精神性的“强迫性妄想症”（OCD）相关。OCD的患者通常会被某种想法主导，且会不由自主地重复特定的动作。一般推测BDD的成因可能与OCD相同，亦与影响脑神经的化学物质不平衡有关。因此会使人在某些情况下无法掌握自己的想法。尤其在青春期或成人初期间特别容易发生。不过，只要经过治疗，症状很快就能够减轻。
31岁的小苑请了一周的事假，当然她这月的薪金将大打折扣。要小苑付出昂贵代价的不是她心爱的女儿，也不是正装修的新房，而是6颗青春痘。爆发的大颗青春痘让小苑觉得自己是世界上最丑陋的女人。为了掩盖它们，她买了最贵的遮瑕膏和粉底，可是那几颗痘痘却仍在她脸上红通通地绽放着。
青春痘刚刚冒出来的两天，小苑还能勉强去上班。但是，她的心思根本无法集中在工作上，每隔几分钟她就在镜子前检视一下自己的脸，以致工作的进度远远地被抛在关心面子问题之后。几颗青春痘作祟，小苑总觉得自己的脸是脏兮兮的，巨大的精神压力使她请了一周的假。
极度沮丧的小苑到医院的皮肤科求诊，大夫开给她一些外用和内服药，并告诉她，擦了药之后情况可以改善。最后，小苑用了一种药水，能让红肿的青春痘很快萎缩。但几个月后，当她的青春痘再度爆发的时候，她又想躲在家里不出去见人了。
在先生的坚持下，小苑去看心理医生了。经过医生的观察分析，证实她患了“形貌不良妄想症”即BDD。
苛求外貌是种病
如果你对自己的塌鼻子感到厌恶，是不是代表你也患了BDD？其实不然，因为一般人对自己外表不满是正常的。
美国心理学家凯斯的研究指出：近一半的女性都不喜欢自己的长相。就连一些公认的美女，也对自己的外表没信心，甚至觉得自己根本没有一点魅力，比如肯尼迪·杰奎琳就痛恨自己扁平的脸。
关心自己的外表其实很正常，女人有时有点爱美的虚荣心也不足为怪。但心理医师强调：“形貌不良妄想症”并非一般的爱美，而是对外貌表现出强烈的苛求。现在还无法解释病因，但可以肯定的是：这些对自己外表的认知，往往和她们实际的样子有相当大的出入。小苑的丈夫和同事都不认为她长了几颗青春痘就丑陋无比，但小苑将自己的小毛病夸张扭曲，觉得这几颗青春痘让天都塌下来了！
心理医生的建议
无论再高明的整形技巧，都无法减轻BDD女性的焦虑。如果你嗜美如命，请在找整形医师前，先找心理医师。
很幸运，小苑懂得去寻求心理医师的帮助，并且情况日渐好转。就像其他的BDD女性一样，当她们就医后才发现自己的问题原来是一种心理疾病，而自己也不是唯一为此所苦的人，自然而然心情就放松了许多。
除了药物控制外，另一种有效的治疗方式称作“行为认知治疗法”，这是一种催眠心理治疗，常用以改善扭曲的想法及不理性的行为。医师指出，药物控制与行为认知治疗同时进行的效果最为显著。晓雅便是个成功的例子，多年来她恨透了自己凹凸不平的皮肤，经过几次磨皮手术后她仍不满意，后来她终于接受了心理治疗。她说：“刚开始我根本不觉得自己是BDD患者，因为皮肤不好不是我的幻想，是事实。”经数月的治疗后，她终于从自我憎恨的躯壳中解放而重获自由。
别人长得比我美
我们都知道，自信的人，总认为自己比别人更具有吸引力。但“形貌不良妄想症”患者却刚好相反，她们老觉得自己就是比别人难看。她们常常这样说：“我只想和别人一样正常，而不是像现在这么丑。”
洛琦会抓住每一个照镜子的机会，无一例外，她的目光都落在自己的小腿上。从小她就觉得自己的小腿比别人粗，为了证实这点，她曾在街头站了两个小时，数着来来往往的女人中有几个人长着粗壮的小腿，她给自己的排名是97，也就是100个女人中有96个人比她的小腿纤细。
自此，短裙退出了她的衣柜，即使在炎夏洛琦都是一身长打扮。29岁生日那天，她决定找整形医师做抽脂手术。但是，大多数医生都说，她的小腿并不算粗，也没有多少脂肪可抽。每当遭到整形医生的拒绝时，洛琦都会怒发冲冠：“我只是想让自己的小腿和别人一样！”
BDD病的患者看起来都有点偏执，她们常常为了掩藏所谓的缺点而采取一些极端举动。26岁的刘星虽然未婚，但看起来比实际年龄成熟，很多人在不知情的情况下会把她称作女士，刘星因此认定自己看起来相当苍老。一天，刘星和男友在餐厅吃饭，侍者无意的一句“太太您要什么”让她无地自容。不等和男友吃完饭刘星就匆匆逃跑，月薪2000余元的她那天竟然买了上万元的化妆品。当然，走在街上的刘星相当注意每个女人脸上的皱纹，这是BDD女性的典型症状。
就算是BDD女性能够很好地掩藏自己的缺陷，她们还是有着不停与他人比较的倾向。每到公共场合，她的眼睛就只能见到头发、皮肤、眼睛或牙齿，其他的都看不到，也不重要。甚至有些女人每个月都迫不及待地去购买最新出版的时髦杂志，因为她就是不能控制地要和里头的模特儿比较——虽然里头的模特儿一定比她好看。
许多BDD女性会通过朋友、家人及同事的一再保证来消除不安。“我的男友和我分手了，因为我不停地问他我看起来是不是有点胖。”一个年轻女性说：“虽然他一再说我很苗条，但不到两分钟我又会开口问同样的问题。”终于，她的男友因受不了这种病态的折磨而离去。
爱美的心理为什么会出问题？
有人曾怀疑，是不是目前社会普遍过度崇尚美丽时髦的风气，才引发了BDD这样的问题？关于这点，心理学家的答案是否定的。因为这种病例可以追溯至17世纪末，当时部分欧洲的心理学家发现一种“美丽忧郁症”，它的患者一直偏执地认为自己的长相有问题。以目前的观点来看当时的现象，它和BDD不谋而合。
心理学家指出：BDD病患者中约有5%的人可能外表上真有些小瑕疵。不过绝大多数的患者，根本看不出她们的外表究竟有什么不对。医师认为，BDD可能与另一项精神性的“强迫性妄想症”（OCD）相关。OCD的患者通常会被某种想法主导，且会不由自主地重复特定的动作。一般推测BDD的成因可能与OCD相同，亦与影响脑神经的化学物质不平衡有关。因此会使人在某些情况下无法掌握自己的想法。尤其在青春期或成人初期间特别容易发生。不过，只要经过治疗，症状很快就能够减轻。