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笔者学习音乐已经有很多年，起初是源于对音乐的喜欢，但是学习了音乐之后，觉得音乐不仅仅是演唱歌曲，它还包含了音乐教学的诸多意义。音乐对人类社会有着无与伦比的作用，各行各业都离不开音乐。下面是笔者对音乐中歌唱的理解。
有利于身心健康
人类的健康主要可以分为两种：一是生理健康；二是心理健康。如今的社会都在讲究“健康”二字，人人都在追求着健康：大家去健身房锻炼，放弃了自己的汽车，骑上自行车，去跳瑜伽，去学太极……这都是为了让自己的生理更加健康；同时，人们还往往热衷于参加社交活动，也热衷于背上背包旅行，出现了问题也愿意去看心理医生……这都是为了自己的心理更加的健康。不过，许多人没有意识到一种更加方便、更加有效的方法，那就是歌唱。
歌唱有利于人的生理健康 歌唱是一项生理和心理的活动。首先从生理角度来看，谈到歌唱就离不开方法，歌唱时需要气息的连贯和有节奏地运动，需要腹部力量的支撑等，通过这一连贯的运动，可以使人排出体内的二氧化碳，增强血液循环。歌唱中还需要运用到很多器官，比如运用声带的震动来产生声音，运用胸部和腹部的肌肉来控制气息，运用肺部来增加气息的容量，咬字需要运用到舌、唇、颚、齿。这些部位的积极作用，使得歌唱中的字音清晰，从而构成歌曲中音乐性的语言。由此可见，歌唱的过程中，人们可以锻炼如此多的器官，完全可以促进人的生理健康。
歌唱有利于人的心理健康 歌唱对于人的心理健康的影响更加显而易见。人们在不同的情绪下会选择听着不同风格的歌曲，从而抒发自己内心的情绪。当一个人在情绪低落、无助、压抑，迷失方向的时候，听一首振奋人心积极向上的歌曲，或许可以使自己对生活充满信心，重新确立人生的目标。
有利于传播核心价值观
要把握好歌唱与传播社会核心价值之间的关系，把音乐作品作为载体和路径，广泛地传播社会主义核心价值体系，从而实现两者之间的统一。在其中以红色歌曲最为代表，红歌不但是歌颂党、国家、人民的歌曲，而且是体现中华民族精神文化的优秀的历史产物，更是歌颂在党的领导下，全国各行各业全面发展并且取得优异成绩的积极、健康、乐观、向上的歌曲。红色歌曲有很多，比如《咱们工人有力量》《我的中国心》《歌唱祖国》等。其中，《我的中国心》这首歌，承载着漂泊异国他乡同胞的爱国情怀。歌曲中唱出：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心，就算身在异国他乡也改变不了，我的中国心！”这是多么伟大的情怀，日夜思念着自己的祖国，为祖国欢喜，为祖国哭泣，也以祖国为荣，为了祖国可以放弃一切，无论怎么样也改变不了我们的爱国心。这首歌曲正是因为社会和人民的需要应运而生的，表达出了人民为自己的祖国感到无比的自豪的情感，因为那是我们挚爱的祖国。
有利于促进人与人之间的交流
音乐是人与人之间最真挚的语言。在如今物欲横流、竞争激烈的社会，许多地方充满了勾心斗角、尔虞我诈；但是，在音乐的海洋中，人们可以忘却这些，用音乐来交流情感，用音乐来宣泄自己内心的情绪。例如：在2008年北京奥运会开幕式上，一首由中国的刘欢和英国的莎拉布莱曼合作演唱的《我和你》，牵动着全世界人民的心。歌曲是说世界现在变成了地球村，人与人之间的距离拉近了，再也没有了距离感，这是一首象征着和平的歌曲，促进的是全世界人民之间的交流。
如今，随着时代不断发展，一些国际音乐交流会也应运而生。比如：每年都会举行的中韩音乐交流会以及中日音乐交流会、中俄音乐文化交流会等，这都是促进国家之间良好关系养成不可或缺的。因为音乐总是带着一份感动，让人敞开心扉地交流，无所顾忌。
有利于合作精神的养成
歌唱的形式有很多种，包括独唱、齐唱、重唱、合唱等。这些形式离不开人与人之间的配合，也就是相互合作。其中，由一个人演唱的形式叫做独唱。首先要独唱就离不开一首完整的歌曲；一首完整歌曲的写作，离不开写歌人全身心的投入。而齐唱、重唱、合唱，更是需要多个演唱者相互配合。演唱者之间要有良好的合作精神，才能演唱出优美动听的歌曲来。
有利于音乐作品的传播
歌曲的价值不在于歌谱本身，而是在于它可以通过演唱的形式传播给大众。从古至今，我国有大量音乐作品的歌谱在历史长河中遗失，但它们却通过人们口口相传的形式被流传了下来，这些歌曲无一不是经典之作。从另外一个角度去看，可以说，传播是检验歌曲存在价值的唯一途径。比如，在各地，都有着富有自己地区特色的民歌，这些歌曲没有真正意义上的歌谱，全都是由大家口口相传，从而得到传播。这些歌曲伴随着时间的流逝，已经无法原原本本地保存完整，没有以前的原汁原味，但是换一个角度来说，若是没有大家的口口相传，这些歌曲将会不复存在。
歌唱的价值在于它的独特性。文学艺术、绘画艺术、书法艺术、雕刻艺术都可以通过作者的一次性创作而展现到大众的视线里；而歌曲艺术需要歌唱者的深情演绎，优秀的歌唱者将作者审美意识、艺术技巧、风格以及对社会的认知表现得更加淋漓尽致，这就是所谓的二次创作，从而使作品的价值得到进一步提高。
（作者单位：江苏省高邮市宝塔小学）
有利于身心健康
人类的健康主要可以分为两种：一是生理健康；二是心理健康。如今的社会都在讲究“健康”二字，人人都在追求着健康：大家去健身房锻炼，放弃了自己的汽车，骑上自行车，去跳瑜伽，去学太极……这都是为了让自己的生理更加健康；同时，人们还往往热衷于参加社交活动，也热衷于背上背包旅行，出现了问题也愿意去看心理医生……这都是为了自己的心理更加的健康。不过，许多人没有意识到一种更加方便、更加有效的方法，那就是歌唱。
歌唱有利于人的生理健康 歌唱是一项生理和心理的活动。首先从生理角度来看，谈到歌唱就离不开方法，歌唱时需要气息的连贯和有节奏地运动，需要腹部力量的支撑等，通过这一连贯的运动，可以使人排出体内的二氧化碳，增强血液循环。歌唱中还需要运用到很多器官，比如运用声带的震动来产生声音，运用胸部和腹部的肌肉来控制气息，运用肺部来增加气息的容量，咬字需要运用到舌、唇、颚、齿。这些部位的积极作用，使得歌唱中的字音清晰，从而构成歌曲中音乐性的语言。由此可见，歌唱的过程中，人们可以锻炼如此多的器官，完全可以促进人的生理健康。
歌唱有利于人的心理健康 歌唱对于人的心理健康的影响更加显而易见。人们在不同的情绪下会选择听着不同风格的歌曲，从而抒发自己内心的情绪。当一个人在情绪低落、无助、压抑，迷失方向的时候，听一首振奋人心积极向上的歌曲，或许可以使自己对生活充满信心，重新确立人生的目标。
有利于传播核心价值观
要把握好歌唱与传播社会核心价值之间的关系，把音乐作品作为载体和路径，广泛地传播社会主义核心价值体系，从而实现两者之间的统一。在其中以红色歌曲最为代表，红歌不但是歌颂党、国家、人民的歌曲，而且是体现中华民族精神文化的优秀的历史产物，更是歌颂在党的领导下，全国各行各业全面发展并且取得优异成绩的积极、健康、乐观、向上的歌曲。红色歌曲有很多，比如《咱们工人有力量》《我的中国心》《歌唱祖国》等。其中，《我的中国心》这首歌，承载着漂泊异国他乡同胞的爱国情怀。歌曲中唱出：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心，就算身在异国他乡也改变不了，我的中国心！”这是多么伟大的情怀，日夜思念着自己的祖国，为祖国欢喜，为祖国哭泣，也以祖国为荣，为了祖国可以放弃一切，无论怎么样也改变不了我们的爱国心。这首歌曲正是因为社会和人民的需要应运而生的，表达出了人民为自己的祖国感到无比的自豪的情感，因为那是我们挚爱的祖国。
有利于促进人与人之间的交流
音乐是人与人之间最真挚的语言。在如今物欲横流、竞争激烈的社会，许多地方充满了勾心斗角、尔虞我诈；但是，在音乐的海洋中，人们可以忘却这些，用音乐来交流情感，用音乐来宣泄自己内心的情绪。例如：在2008年北京奥运会开幕式上，一首由中国的刘欢和英国的莎拉布莱曼合作演唱的《我和你》，牵动着全世界人民的心。歌曲是说世界现在变成了地球村，人与人之间的距离拉近了，再也没有了距离感，这是一首象征着和平的歌曲，促进的是全世界人民之间的交流。
如今，随着时代不断发展，一些国际音乐交流会也应运而生。比如：每年都会举行的中韩音乐交流会以及中日音乐交流会、中俄音乐文化交流会等，这都是促进国家之间良好关系养成不可或缺的。因为音乐总是带着一份感动，让人敞开心扉地交流，无所顾忌。
有利于合作精神的养成
歌唱的形式有很多种，包括独唱、齐唱、重唱、合唱等。这些形式离不开人与人之间的配合，也就是相互合作。其中，由一个人演唱的形式叫做独唱。首先要独唱就离不开一首完整的歌曲；一首完整歌曲的写作，离不开写歌人全身心的投入。而齐唱、重唱、合唱，更是需要多个演唱者相互配合。演唱者之间要有良好的合作精神，才能演唱出优美动听的歌曲来。
有利于音乐作品的传播
歌曲的价值不在于歌谱本身，而是在于它可以通过演唱的形式传播给大众。从古至今，我国有大量音乐作品的歌谱在历史长河中遗失，但它们却通过人们口口相传的形式被流传了下来，这些歌曲无一不是经典之作。从另外一个角度去看，可以说，传播是检验歌曲存在价值的唯一途径。比如，在各地，都有着富有自己地区特色的民歌，这些歌曲没有真正意义上的歌谱，全都是由大家口口相传，从而得到传播。这些歌曲伴随着时间的流逝，已经无法原原本本地保存完整，没有以前的原汁原味，但是换一个角度来说，若是没有大家的口口相传，这些歌曲将会不复存在。
歌唱的价值在于它的独特性。文学艺术、绘画艺术、书法艺术、雕刻艺术都可以通过作者的一次性创作而展现到大众的视线里；而歌曲艺术需要歌唱者的深情演绎，优秀的歌唱者将作者审美意识、艺术技巧、风格以及对社会的认知表现得更加淋漓尽致，这就是所谓的二次创作，从而使作品的价值得到进一步提高。
（作者单位：江苏省高邮市宝塔小学）