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1饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。2吃水果不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
吃水果的七大“忌”
【摘 要】
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1饭后立即吃水果饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。2吃水果不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀
【机 构】
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江西省兴国县潋江镇凤凰大道246号
【出 处】
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河北农机
【发表日期】
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2013年1期
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