滚翻是人体最基本活动能力之一。小学低年级的滚翻教学是以最基础的滚动、滚翻动作为教材，活动形式接近于生活，有自我保护的实用价值。也是一项深受小学生喜爱的技巧类项目。通过滚翻教学，对发展学生灵敏、协调、平衡的能力都有显著作用。但由于滚翻对动作的要求较高，动作不能分解练习，因此很难清晰地讲解整个滚翻过程，而对于低年级的学生来说，由于他们的理解能力有限，更是难上加难。再加上低年级小朋友的有意注意时间比较短，无意注意占主导地位，对教师枯燥的讲解与练习会产生厌倦情绪。因此，在体育滚翻教学中，学生常常出现翻滚时侧倒、分腿、低头不充分、团身不紧、连续两次前滚翻滚动方向不正等现象。在一定程度上影响了教学质量的提高。
　　作为一名体育教师，我常常欣喜地发现，体育课深受广大学生的喜爱，是孩子们所期盼的学科。那如何在有限的时间和空间内激发学生的学习热情？如何有效提高课堂教学的实效？我以此作为小课题研究的方向。为此我在教学过程中，改变以往的教学形式，针对本校低年级学生的实际进行了滚翻有效教学的尝试，取得了理想的教学效果。
　　我的具体做法是：
　　一、准备活动，突出专项
　　注意活动的安全是完成滚翻教学任务的重要保证。我在每次练习前要求学生充分做好专项准备活动，尤其是颈、腰、腕、膝、踝等关节必须活动充分，以免造成扭伤；加强保护帮助，教会学生自我保护和保护他人的方法。
　　二、巧设情景，激发兴趣
　　在学生初次学习滚翻时，我利用低年级学生喜欢小动物的心理，创设他们感兴趣的小动物（小刺猬）学本领，激发他们的学习乐趣。假设一只小刺猬遇危险情景，引导学生进行各种方式的滚动练习，提高学练积极性，重点体会团身紧；头的后部、肩、背、臀部要依次触垫，为后续的学习前滚翻打下扎实有效的基础。
　　三、善用比喻，形象直观
　　当学生首次学习前滚翻时，我用正方体、皮球引入新课。下面是教学实录：师：老师手里拿的正方体和皮球，如果同时给它们施加一点力，哪个会滚得又快又好呢？
　　生：皮球
　　师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？
　　生甲：皮球是圆的，
　　生乙：正方体是方的，圆的东西才滚得快呢。
　　师：回答得非常好。
　　师：你们愿不愿意象皮球一样滚动呢？
　　生：愿意。
　　师：那好，下面我们就象皮球一样滚动，学习皮球的滚动动作，这个动作就叫做“前滚翻”你们记住了吗？
　　生：记住了。
　　运用形象、具体、直观的教具，通俗明了的语言，不仅能使学生注意力集中，而且能激起学生的兴趣。更能有效的提高教学质量。
　　四、熟记儿歌，生动有趣
　　小学低年级学生关注有趣好玩、新奇的事物，而儿歌、口诀念起来节奏性强，朗朗上口，是少年儿童喜闻乐见的学习形式。学生对滚动学习有一定基础时，让学生自主地选择练习内容（左右或前后；直体或屈体；手臂上举或放体侧等），可配合童谣“摇呀摇……”两人一组进行滚动练习。前滚翻教学中，我让学生结合儿歌进行对照练习，前滚翻练习的儿歌是：“两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快起来”。运用口诀是“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。” 借助儿歌使学生的滚翻学习更有趣，使学生在边念与边练中轻松、有效的掌握正确、规范的动作要领。
　　五、擅用辅助，提高效率
　　巧用斜坡引导教学。学生前滚翻速度慢，主要原因是学生在滚翻时，蹬地和推手的时机掌握不准或用力不够等，如何让学生在练习中掌握滚翻技巧，是解决问题的关键。我在学生初学滚翻时，用垫子摆成一定的斜坡，在斜坡上练习，由于学生滚动速度加快，且方向得到了纠正，学生容易掌握滚翻的技巧，前滚翻的动作就趋于完美。
　　巧用纸团辅助教学。在学生下腭下夹一个小纸团，能有效地改进学生不能很好低头的不良习惯，能更快地掌握动作。让学生用腹部和腿夹住一个大纸团，滚翻时用腹、腿夹紧，不能让纸团掉落下来，有效地解决了学生团身不紧和分腿的问题。
　　巧用贴画诱导教学。学生在学习连续两次前滚翻时，常常会出现滚翻方向不正的现象。针对此情况，我在垫子上贴彩色画，五星表示“优秀”，四星表示“良好”，三星表示“合格”。同时，要求学生连续两次前滚翻时，每次都要达五星，才能得“优秀”。此简单、实用、有趣的教法，有效地解决了学生连续两次前滚翻时方向不正的现象。
　　六、场地新颖，实用高效
　　根据低年级学生对滚翻学习的不同阶段，不同要求，我每节课的场地设计都力求给学生新鲜感，给教学更有效。
　　初学阶段：学生与教师近，教师讲解学生听得清楚，教师示范学生看得见。一般安排正方形练习场地，二列横队对面站，四小组同时练习。
　　提高阶段：在初学的基础上，反复体会滚翻的圆滑性，有力的顺序，提高安全意识和互相帮助学习。一般安排长方形练习场地，二列横队面对面站，两人一组，轮换练习，相互纠正，相互学习，教师单独辅导技术动作有问题的学生。
　　巩固阶段：圆形练习场地使练习者更容易看到其他学生的动作和练习情况，以达到互相学习，取长补短的练习效果，教师庚人员组织、管理和单独辅导。两人一组，轮换练习，提高课的练习密度。
　　评价阶段：菱形练习场地，四至八组同时开始。提高学生对评价标准的掌握，节省单个技评的时间，培养学生正确、果断的判断能力。可用分组评价，集体展示。
　　七、正确示范，激求知欲
　　体育教师的示范是体育教学的基本方法和重要手段，示范的质量会直接影响学生的学习。为此，我每次示范总以正确优美的动作展现在学生面前，赢得了学生一阵阵的喝彩与掌声。同时，也大大激发了学生的求知欲。对于在滚翻示范中无法做“静态空间姿势”的，我利用挂图进行教学，弥补教师示范的不足。这样的教学，让学生对动作产生具体形象的直观感觉，对有效提高教学效果起到很好的帮助。
　　八、科学评价，激励向上
　　有效的课堂教学评价是教学成功的一部分。滚翻内容有较强的肢体表现的元素。因此，教学中我运用激励性评价：学生评价时，教师应给予适当的引导，让学生能给自己、给同伴做出恰当的评价，以促进每个学生的发展。教师评价对低年级的学生而言，教师是学生心目中的“重要人物”。我根据学生特点，采用语言表扬激励，摘星贴花比，谁的进步大，谁是小明星等进行公正、公开、全面性、多元性、发展性等最切合实际的评价。在培养学生勇于展示自我和热爱滚翻运动的同时，更能有效地激发学生积极向上。
　　经过一学年在准备活动、巧设情景、善用比喻、熟记儿歌、擅用辅助、场地新颖、正确示范、科学评价等方面，对低年级滚翻有效教学进行了尝试，学生在掌握滚翻动作技术技能等方面取得了可喜的成效。我任教的一年级121名学生，在一学年中对前滚翻内容，进行了考核评价：结果合格率达100%、良好率达50%、优秀率达30%。任教的二年级120名学生，在一学年中对连续两次前滚翻内容，进行了考核评价：结果合格率达100%、良好率达55%、优秀率达35%。
　　这说明，实施“小学低年级滚翻有效教学的实践研究”课题是有效的也是成功的。