一、管理制度化
　　学生请“伪病假”背后的原因是多方面的，其中包括教师对学生请假不够重视;管理不严，没有明确的常规要求;没有考勤登记，随意性太强;忽视学生请“伪病假”背后的原因，导致个别偷懒的学生遇到枯燥乏味或有挑战性的项目就“请假”，久而久之学生跟风似的请“伪病假”现象严重。
　　建章立制，敬畏规范，让学生履行请假程序成为制度化从源头治理的重要手段。
　　1.“三证、一察”常规化
　　笔者要求的“三证”即校医证明、班主任证明、家长证明，缺一不可;“一察”即教师以关爱之心为出发点，察其色、观其行，做出明察秋毫的判断，并了解其原因给予许可。通过“三证一察”的制度杜绝了体育课请假的随意性。
　　2.“两表”在手关爱化
　　“两表”即学生健康登记表和女生生理期登记表。课堂教学中时常有学生逃避跑步，说自己有心脏病、哮喘等。针对这一现象，笔者提前联系家长、班主任，通过学生健康档案和医务室登记记录了解学生身体健康状况，对所任教班级中的每一个学生健康情况做好登记。一是预防课上安全事故的发生;二是在教学中针对学生健康状况给予关怀帮助和专业指导。另外建立女生生理期登记表，了解女生的身体状况。通过“两表”辨别真伪，体现关爱，为学生健康着想，尤其是对生理期不规律的女生予以指导。
　　二、形式多样化
　　课堂组织老套、教学内容枯燥呆板、学练方法单一无法满足当今学生的兴趣需求，学生参与度低，会导致个别学生选择用假装“生病”的方法来逃避课堂。对此，根据学生的生理特征和兴趣特点，笔者选择适合学生身体发展的内容和项目来开展课堂教学，将枯燥乏味的应试训练化内容变为学生喜欢的趣味性、创新性和挑战性的教学内容。如耐久跑练习，把长时间单调的距离跑利用“莱格尔跑、趣味定向跑、连续不间断的接力游戏、球类比赛”等来发展学生耐久跑能力。
　　内容形式的多样化，体现学生为主体、教师为主导、练习为主线、技能为主魂的四主教学形式。教师把课堂交给学生，抛出问题，创设情境，多让学生合作探究、自主创新、竞赛游戏;多给学生搭建展示交流比赛的平台，创造平等和谐、师生共进的“学练赛”课堂氛围。如立定跳远教学，教师给学生准备小体操垫，让学生通过平放、坡度小、坡度大的情境教学，体会前上用力、腾空展体、收腹举腿的动作，练习有坡度，挑战有难度。教师调控好课堂教学的密度和强度，为学生习得技能和发展体能做好服务。引导学生思考和理解为什么要收腹举腿再落地，分散难点，解决重点，让各个技术动作环节的具体要求在练习中有体验和收获，从而提高课堂教学的针对性和实效性。还可以让学生摆放不同组合的小垫子，进行组内异质、组间同质、友伴分组等新颖的组织形式，调动学生参与积极性，提高课堂趣味性。通过趣味激发“伪病假”学生参与欲望，帮助“伪病假”学生体验成功的快乐。
　　三、评价激励化
　　不科学、不合理的体育成绩评价方式极大地降低了学生对体育课的参与热情，打击了学生参与的积极性和主动性。尤其是体质较弱和偏胖的学生，一提到体育课堂测试，就害怕当众出丑，干脆请“伪病假”不参与测试。因此，要让所有学生参与到体育课中来，让所有学生喜欢体育课，不再惧怕体育测试，应考虑以分层激励化的评价方式为切入口，不断改进和完善体育课堂评价方法。
　　笔者把体育成绩评价分为三个层面。一是学期初統一给学生达标测试，占体育总成绩评价的20%;二是知识与技能评价，根据学生学习、掌握、运用体育与健康知识的情况客观评价，学期末笔试成绩占10%;期中测试成绩占20%;期末成绩占30%，借此激励所有的学生参与到练习中来;三是学习态度评价，期末根据学生的课堂点名册、课堂表现、教师评价等占总成绩的20%，淡化先天体质差异，重点关注和鼓励在原有体质基础上进步幅度大的，通过学生参与体育的积极性和习惯养成方面，评价学生在体育活动中的表现与合作精神、自信心、意志力等。定量评价与定性评价、过程性评价与终结性评价相结合，突出评价方式的分层激励化。
　　“伪病假”现象的产生有不同的原因，涵盖生理和心理等多方面。管理制度化能约束学生行为，规范请假制度;形式多样化能更好地激发学生的参与热情;评价激励化可以让不同能力阶段的学生都可以实现目标，凸显科学规范。
　　——宋晓露（山东省泰安市泰山实验中学，271000）;陈明海（山东省青岛西海岸新区滨海初级中学，266404）整理