【摘 要】
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跆拳道,为现代奥运会的一大正式比赛项目,指的是主要通过手脚进行格斗及对抗的一项运动.通过跆拳道训练,可提高运动员的身体素质能力,使四肢的灵敏性提升.从现状来看,当地大学生的体能偏低,因此不少高校希望通过跆拳道课程的开设,使大学生的体能素质水平得到有效提升.所以,本文在分析跆拳道课程对学生体能的影响的基础上,进一步分析优化高校跆拳道课程及提升学生体能素质水平的措施,希望以此使高校跆拳道课程教学质量、大学生群体的体能素质水平得到协同提升.
【机 构】
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广州南方学院,广东 广州 510900
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跆拳道,为现代奥运会的一大正式比赛项目,指的是主要通过手脚进行格斗及对抗的一项运动.通过跆拳道训练,可提高运动员的身体素质能力,使四肢的灵敏性提升.从现状来看,当地大学生的体能偏低,因此不少高校希望通过跆拳道课程的开设,使大学生的体能素质水平得到有效提升.所以,本文在分析跆拳道课程对学生体能的影响的基础上,进一步分析优化高校跆拳道课程及提升学生体能素质水平的措施,希望以此使高校跆拳道课程教学质量、大学生群体的体能素质水平得到协同提升.
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