【摘 要】
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风湿症是一种常见病，症状以肢体关节疼痛、酸楚、麻木为主要表现。很多患者长期医治而疗效甚微。现介绍一个验方如下：把一只1.5～2斤重的童子鸡(黑毛黑骨者更佳)将鸡捏死，不给出血，使其血瘀于体内，如用刀放血则无效。拔净鸡毛，取出内脏，切成鸡块，用当归藤、鸡血藤、双钩藤、山芝麻等量每味约50克，与鸡肉同放砂锅或高压锅内紧盖，炖煮一小时，然后取出连肉带汤食之。若一餐吃不完，可留第二餐再吃。 按此做法，轻
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风湿症是一种常见病，症状以肢体关节疼痛、酸楚、麻木为主要表现。很多患者长期医治而疗效甚微。现介绍一个验方如下：把一只1.5～2斤重的童子鸡(黑毛黑骨者更佳)将鸡捏死，不给出血，使其血瘀于体内，如用刀放血则无效。拔净鸡毛，取出内脏，切成鸡块，用当归藤、鸡血藤、双钩藤、山芝麻等量每味约50克，与鸡肉同放砂锅或高压锅内紧盖，炖煮一小时，然后取出连肉带汤食之。若一餐吃不完，可留第二餐再吃。
按此做法，轻者连服五剂，重者连服八剂，可见效。笔者曾用此方治过许多亲戚友人，患者不妨一试。
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病人：大夫，我今年40岁。从30多岁起，就在每次月经前一周左右开始，感到两侧乳房发胀发痛。月经来过就好了。近几年更厉害了，而且在乳房上可摸到几个大大小小的肿块，摸上去还有点痛。用手挤挤捏捏，有时候乳头还会流出些乳黄或黄绿色的液体。找了不少医生，病历上写了一大堆病名，什么“乳痛症”、“乳腺结构不良”、“慢性乳腺囊性增生病”、“慢性囊性乳腺炎”……等等。弄得我稀里糊涂。今天特地来找您，想请教请教。
最近的一项研究显示，咖啡不但可以使人头脑清醒、精力充沛，而且所提供的“抗氧化剂”远远超过其他食物。科学家们发现，“抗氧化剂”是减缓衰老的重要物质，但是喝太多的咖啡会使人的胆固醇增高，所以专家们建议：喝咖啡要适量。 美国宾州史克兰顿大学化学系的Vinson教授认为应该适量地饮咖啡，他说：“人们多数由饮料中吸收抗氧化剂。”专家们认为，“抗氧化剂”可以抗癌，对健康很有益处，在五谷、番茄、水果和蔬菜中有
不少中老年心脑血管病患者相互交流信息，都认为每年2次到医院 “输液疏通血管”，是一个很好的治疗方法，一个疗程输液可以保半年平安。于是各医院门诊经常有心脑血管病人向医生提出这样的要求。不知什么时候起，这一年两次的“输液疗法”竟风靡全国，成为很多中老年患者的坚定信念。一年两次输液真的那么神奇，可以预防心脑血管病半年不发作？经过以下分析就可以知晓真相。 口服与输液 常见静脉途径疏通血管的药物一般都是具
安神药和安眠药一样吗? 我最近一段时间经常失眠多梦，想吃点治疗失眠的药物，听朋友说肴安神药和安眠药两种。请问安神药和安眠药是一样的吗? 山东 陈斌 陈斌读者： 安神药是以安神定志为主要功效的药物。其作用机理是通过调整脏腑功能，平调脏腑间阴阳失调而达到安神的目的。根据药物来源以及应用特点不同，安神药可分为重镇安神和养心安神两类。前者为质地沉重的矿石类物质，如朱砂、磁石、琥珀等，多用于
我1919年生，1938年参加革命，1983年离休。由于长期紧张工作，离休前患有高血压、心脏病、眼睛模糊和前列腺炎等疾病。那时没有时间锻炼身体，等到离休后，我听说门球运动量小，适合于老年人运动，于是便选择了打门球，作为锻炼身体，保健养生的重点项目。 好处多多，精神愉悦 打门球的好处很多。打球时要瞄准，对眼睛视力是一种锻炼；要把球打好，必须用脑子，脑子总在想怎样打好球，这样就锻炼了脑子；击球两手
最无奈的开支，就是花钱买健康。这是很多人在失去健康后才得出的真谛。因此，我认为：与其在失去健康后花大价钱购买健康，不如在拥有健康时花一点小钱“预订”健康。有位保健学家也曾说过：将1元钱用在预防疾病上，至少可以在治疗疾病上省下10元钱。道理讲得很透彻，你我还有什么理由不去照做呢? 我父母都已年近花甲，有个头疼脑热的，免不了上医院寻医问药，而我自己身体也不大好，为了使一家人身体更健康，远离药物，减少
最近几个月来，我经常在凌晨三四点钟醒来后就不能再入睡，起床活动又太早，在床上又很难受，这成了我最大的心病。请问有什么办法让我恢复到以前的睡眠状况？ 怀化 杨流山 杨流山读者： 早醒可能是睡眠障碍的一种表现，又可能是抑郁症的一种伴随症状。如果在反复出现早醒的同时，有情绪低落、精神不振、兴趣下降、自觉思考能力下降、自我评价过低、有内疚感、食欲减退或体重减轻等症状，就应该警惕抑郁症的可能，需要到精
饮食中的进餐情绪是很重要的，因为情绪的好坏会直接或间接地影响进食。食欲是人之本能，丧失食欲的人，任何美味佳肴，吃到嘴里也如同嚼蜡，毫无味道。现代医学认为，人的下丘脑有一群专门管理食欲的神经细胞，叫饱食中枢。饱食中枢在大脑控制之下，依靠胃部的回馈信息进行工作，因此也受人的情绪所制约。当情绪愉快时，吃什么都会津津有味。 愉快的情绪和兴奋的心情都可使食欲大增、胃肠功能增强；相反，人在愤怒、忧郁或苦闷时
乐即快乐、乐观。科学研究证实，快乐、乐观可使人的中枢神经系统兴奋，并促进新陈代谢。增强人体免疫功能。唐代诗人白居易在生活的坎坷中渐渐悟出“人生不满百”是因为“不得长欢乐”的缘故，于是，他就立志做一“乐天派”。那么，日常生活中，中老年朋友们该如何寻乐、取乐? 一、知足常乐 “知足者常乐”，语出《论语》，意思是告诉人们，对自己目前的生活要有比较客观的认识，不要有过多的不切实际的奢望，以保持情绪上的安
按穴止疼 日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，也许会帮你缓解一时之痛。 落枕 落枕多因夜间睡姿不当或颈部受风寒所引起。患者经常是一觉醒来发现脖子酸痛，不能转动。这时，只要按摩特定的“落枕穴”，就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽处。用食指或中指指腹侧面用力来回按压。 急性胆囊炎 急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食物后，