【摘 要】
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皱纹、皮肤松弛、脸色灰暗,虽然人的衰老是从内部器官开始,但在脸上的体现却最明显.可以尝试做一套嘴唇操,每天坚持练习,就可以有效减少面部皱纹,并保持滋润的面色.开闭嘴唇
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皱纹、皮肤松弛、脸色灰暗,虽然人的衰老是从内部器官开始,但在脸上的体现却最明显.可以尝试做一套嘴唇操,每天坚持练习,就可以有效减少面部皱纹,并保持滋润的面色.开闭嘴唇法将嘴巴最大限度地张开,发啊声或呵气,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连续100下,或持续2～3分钟.或者每天早晚各1次,每次说30～40遍“噢咿”.
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