5种常用蔬菜的正确烹饪法

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人们每天都要吃蔬菜,但要想吃得健康,就要掌握正确的烹饪方法。近日,英国纽卡斯尔大学的研究人员在《每日邮报》上发表文章指出,人们在吃各种蔬菜时应采取不同的烹饪方法,以便更好地摄取其中所含的营养。
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