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耳
部位位于双足第四趾与第五趾的中部和根部(包括足底和足背两个位置)。左耳反射区在右足上,右耳反射区在左足上(见下图1)。
功能补肾,开窍,聪耳。
主治各种耳疾(中耳炎、耳鸣、耳聋等)及鼻咽癌、眩晕、晕车、晕船等。
手法压趾根部敏感点,点压、按压3~5次。
肩
部位位于双足足底外侧,小趾骨与跖骨关节处,及足背的小趾骨外缘与凸起趾骨与跖骨关节处。左肩反射区在右足,右肩反射区在左足(见下图2)。
功能通经活络,祛风除湿,止痛利节。
主治肩周炎、肩颈综合症、手臂麻木,习惯肩关节脱臼、髋关节疾患。
手法由足趾向足跟方向按刮3~5次。
斜方肌
部位位于双足底眼、耳反射区下方宽约1指的横带状区域(见下图3)。 br>
功能舒筋通络,祛风除湿。
主治颈、肩、背疼痛、手无力、酸麻、落枕等疾患。
手法从外向内刮压按摩3~5次。
甲状腺
部位位于双足底第一跖骨与第二跖骨之间以及第一跖骨远侧部连成带状(见下图4)。
功能调节激素分泌,平衡阴阳。
主治甲状腺本身的疾患(如甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大等),能促进小孩长高,治疗心脏病、肥胖症等。
手法由足跟向足趾方向压推按摩3~5次(注:拐弯处为敏感点)。
甲状旁腺
部位位于双足内侧缘第一跖趾关节前方的凹陷处(见下图5)。
功能补肾养肾,柔肝养筋。
主治甲状旁腺功能亢进或低下、佝偻病、低钙性肌肉痉挛、白内障、心悸、失眠、癫痫等疾患。
手法在关节缝处定点按压3~5次。
肺、支气管
部位位于斜方肌反射区后方,自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。支气管敏感带位于肺反射区中部向第三趾延伸之区带(见下图6)。
功能补肺益气,清热解毒。
主治肺与支气管的病变(如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘等)、鼻病、皮肤病、心脏病、便秘、腹泻等。
手法由足外侧向足内侧方向压刮按摩3~5次。
胃
部位位于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽(见下图7)。
功能降逆和胃,养气止痛。
主治胃部疾患(如胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等)、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等。
手法由足趾向足跟方向按摩3~5次。
十二指肠
部位位于双足底第一跖骨近端,胃反射区之下方(见下图8)。
功能理气和胃,养气止痛。
主治十二指肠疾病(十二指肠炎、十二指肠溃疡、十二指肠憩室等)、腹部饱胀、消化不良等。
手法由足趾向足跟方向按摩3~5次。
胰
部位位于双足底第一跖骨体中下段胃反射区与十二指肠反射区交汇处(见下图9)。
功能降糖清胰。
主治胰腺本身的疾病(如胰腺炎、胰腺肿瘤等)、消化不良和糖尿病。
手法由足趾向足跟方向定点按压3~5次。
肝
部位位于右足底第四、五跖骨间肺反射区的下方及足背上与该区域相对应的位置(见下图10)。
功能舒肝利胆,清热解毒,补益肝血,平肝潜阳。
主治肝脏本身的疾患(如肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不会等)、血液方面的疾病、高血脂、扭伤、眼疾、眩晕、指甲方面的疾病、肾脏疾患等。
手法自足跟向足趾方向按摩3~5次。
胆囊
部位右足底第三、四趾间划一竖线,肩关节反射区划一横线,两线的交界处即为胆囊反射区(见下图11)。
功能清热化湿,利胆止痛。
主治胆囊本身的疾病(如胆囊炎、胆石症)、肝脏疾患、失眠、惊恐不宁、肝胆湿热引起的皮肤病、痤疮等。
手法定点按压3~5次。
部位位于双足第四趾与第五趾的中部和根部(包括足底和足背两个位置)。左耳反射区在右足上,右耳反射区在左足上(见下图1)。
功能补肾,开窍,聪耳。
主治各种耳疾(中耳炎、耳鸣、耳聋等)及鼻咽癌、眩晕、晕车、晕船等。
手法压趾根部敏感点,点压、按压3~5次。
肩
部位位于双足足底外侧,小趾骨与跖骨关节处,及足背的小趾骨外缘与凸起趾骨与跖骨关节处。左肩反射区在右足,右肩反射区在左足(见下图2)。
功能通经活络,祛风除湿,止痛利节。
主治肩周炎、肩颈综合症、手臂麻木,习惯肩关节脱臼、髋关节疾患。
手法由足趾向足跟方向按刮3~5次。
斜方肌
部位位于双足底眼、耳反射区下方宽约1指的横带状区域(见下图3)。 br>
功能舒筋通络,祛风除湿。
主治颈、肩、背疼痛、手无力、酸麻、落枕等疾患。
手法从外向内刮压按摩3~5次。
甲状腺
部位位于双足底第一跖骨与第二跖骨之间以及第一跖骨远侧部连成带状(见下图4)。
功能调节激素分泌,平衡阴阳。
主治甲状腺本身的疾患(如甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大等),能促进小孩长高,治疗心脏病、肥胖症等。
手法由足跟向足趾方向压推按摩3~5次(注:拐弯处为敏感点)。
甲状旁腺
部位位于双足内侧缘第一跖趾关节前方的凹陷处(见下图5)。
功能补肾养肾,柔肝养筋。
主治甲状旁腺功能亢进或低下、佝偻病、低钙性肌肉痉挛、白内障、心悸、失眠、癫痫等疾患。
手法在关节缝处定点按压3~5次。
肺、支气管
部位位于斜方肌反射区后方,自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。支气管敏感带位于肺反射区中部向第三趾延伸之区带(见下图6)。
功能补肺益气,清热解毒。
主治肺与支气管的病变(如肺炎、支气管炎、肺结核、哮喘等)、鼻病、皮肤病、心脏病、便秘、腹泻等。
手法由足外侧向足内侧方向压刮按摩3~5次。
胃
部位位于双足底第一跖趾关节后方约一横指幅宽(见下图7)。
功能降逆和胃,养气止痛。
主治胃部疾患(如胃炎、胃溃疡、胃胀气、胃肿瘤、胃下垂等)、消化不良、胰腺炎、糖尿病、胆囊疾患等。
手法由足趾向足跟方向按摩3~5次。
十二指肠
部位位于双足底第一跖骨近端,胃反射区之下方(见下图8)。
功能理气和胃,养气止痛。
主治十二指肠疾病(十二指肠炎、十二指肠溃疡、十二指肠憩室等)、腹部饱胀、消化不良等。
手法由足趾向足跟方向按摩3~5次。
胰
部位位于双足底第一跖骨体中下段胃反射区与十二指肠反射区交汇处(见下图9)。
功能降糖清胰。
主治胰腺本身的疾病(如胰腺炎、胰腺肿瘤等)、消化不良和糖尿病。
手法由足趾向足跟方向定点按压3~5次。
肝
部位位于右足底第四、五跖骨间肺反射区的下方及足背上与该区域相对应的位置(见下图10)。
功能舒肝利胆,清热解毒,补益肝血,平肝潜阳。
主治肝脏本身的疾患(如肝炎、肝硬化、中毒性肝炎、肝功能不会等)、血液方面的疾病、高血脂、扭伤、眼疾、眩晕、指甲方面的疾病、肾脏疾患等。
手法自足跟向足趾方向按摩3~5次。
胆囊
部位右足底第三、四趾间划一竖线,肩关节反射区划一横线,两线的交界处即为胆囊反射区(见下图11)。
功能清热化湿,利胆止痛。
主治胆囊本身的疾病(如胆囊炎、胆石症)、肝脏疾患、失眠、惊恐不宁、肝胆湿热引起的皮肤病、痤疮等。
手法定点按压3~5次。