懂得欣赏别人需要宽广的心怀，嫉妒心极强的人是不会用欣赏的眼光看身边的人的。学会欣赏别人也是给自己提供机遇，不懂得欣赏别人，你就不懂得怎样才能更好地发展自己。
　　老李因为正值青春叛逆期的女儿而发愁，他们总会因一些小事吵闹不休。后来，老李的一个朋友教他要“欣赏别人”。他决定首先在家里“试用”一次。
　　一天晚上，女儿因出去约会的问题与老李产生分歧，又向老李发起了脾气。
　　老李不怒不火，反以欣赏的眼光微笑地看着女儿。当女儿看到父亲的表现时，似乎很疑惑，她不明白爸爸今天为什么这么“奇怪”。
　　父亲微笑着说：“我在欣赏你呢！你能据理力争，很有勇气，我希望这种勇气更好地保持，我的孩子。”
　　女儿被感动了，搂着他的脖子说：“爸爸，你真好！放心，我今天一定会早点回家。”
　　女儿出去后，太太走到身旁对他说：“真想不到，你居然还会有这么和风细雨的态度，看来咱家要‘多云转晴’了。”
　　他的眼珠一转，笑着对太太说：“因为，现在我学会了把欣赏和感激的心情带回家。亲爱的，我觉得你今天特别美丽！”
　　太太听了这话竟有点不知所措：“你怎么突然夸起我来了？老了，有什么美啊！”
　　“不！你的确很美丽，你的眼睛就好美啊！”
　　“难道是真的吗？”太太的脸上不由得泛起红晕，眼睛眯眯地笑着，显得很满足。
　　每个人都不会排斥他人中肯的欣赏和赞美，我们应该用欣赏的眼光去看待他人，而不是刻薄的挑剔或是自命清高的高傲。同一件事，以欣赏的眼光对待它，带来的是和谐;以厌恶的眼光对待它，带来的是对抗。角度不同，会有天壤之别。
　　甚至在很多时候对于自己的竞争对手，也应以欣赏的眼光看到他的长处，肯定他的优势，从中吸取他的精华，而非以敌意的态度去对待他，否则自己永远不能进步。
　　刘阳和李红是一对十分要好的朋友，在一家从事服务业的公司的同一部门工作。因为部门主管升迁，公司准备在部门里选拔一个新的主管。消息传开后，大家都闻风而动，都希望自己入选。后来，传来内部消息，老板主要在考察刘阳和李红，她们俩的能力都很突出，尤其是刘阳，办事能力强，为人也不错。
　　李红得知刘阳就是自己的竞争对手，便暗下决心，想着一定要把刘阳挤掉。但她也明白，如果堂堂正正地竞争，自己不是刘阳的对手。于是，除了在上司面前极尽献媚，夸大自己的能力外，她还时时给老板一个暗示——刘阳有许多缺点，她不适合这个职位。在李红的阴谋活动下，她终于把刘阳挤了下去。但是，当她得到梦寐以求的位置时，才发现，她根本就不是胜利者，多数人对她嗤之以鼻，她的工作无法顺利开展，而且每次面对刘阳，她都心怀愧疚。仅仅过了半年，由于工作没有成效，她就被免职了。
　　现代社会，不可避免地存在竞争。生活中几乎每个人都有对手，對手可能是你的同学，你的朋友，你的敌人。所以我们要理解竞争，理解对手，并以欣赏的眼光看待对手。适当的竞争能够促进一个人快速成长，并促进一个人各方面不断成熟起来。用什么样的态度去对待你的竞争对手，看起来是一件小事，但却决定一个人的成败。
　　（王世全摘自《女人善待心灵的
　　100个阳光禅》华夏出版社）