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3岁～6岁为学龄前儿童，此时儿童的生长发育速度稳步增长，新陈代谢旺盛，活动量大消耗也很大，需要摄入各种营养素才能满足于生长发育的需要。同时应具备均衡的营养食品，种类应多样化。据我国居民膳食结构可知，食物应以碳水化合物为主，蛋白质及各种维生素类、微量元素、脂肪等为辅。谷类选用大米，面条，玉米，小米等。肉类选用猪肉，鸡鸭动物血肝脏，瘦肉，多选用海鱼，海产品，蔬菜宜选用绿色蔬菜如小白菜、油菜，多食豆类，每日除三餐外另上、下午两次各加一些糕点、面包，并养成良好的饮食习惯，防止偏食使营养丰富均衡摄入。家长老师应引导