有益身心的九把钥匙

来源 :健康天地 | 被引量 : 0次 | 上传用户：shkarenwang

【摘要】

：

1、合理饮食:俄罗斯研究人员认为,肉制品的蛋白质会加重某些病症。所以说,在某些情况下少吃肉或完全不吃肉是保证身体健康的决定性因素。 2、饭后稍卧:每当进食后全身的血液

【作者】

：

韦生

【机构】

：

不详

【出处】

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健康天地

【发表日期】

：

2000年8期

【关键词】

：

肉制品消化器官研究人员营养物质蛋白质血液循环身体健康合理饮食肝脏血流

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1、合理饮食:俄罗斯研究人员认为,肉制品的蛋白质会加重某些病症。所以说,在某些情况下少吃肉或完全不吃肉是保证身体健康的决定性因素。 2、饭后稍卧:每当进食后全身的血液多流进消化器官以帮助消化。从胃进入肠的食物由小肠壁吸收,经血液将营养物质运送到内脏,这时,肝脏的血流动趋盛。我们感到吃过饭想睡觉,就是

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