跳远运动员力量训练之我见

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跳远运动员除了要熟练掌握完整的跳远技术外,还必须具备良好的身体素质,除了遗传因素外,身体素质的力量素质在一定程度上直接影响了跳远的成绩,以下是本人对中学生跳远运动员力量素质训练的一些感想。
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