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课程内容重复,实践性不强,重理论知识传授,轻实践操作,以室内讲授取代室外实践体验,以单一性评价取代多元化评价,是当前体育教学论课程范式存在的主要问题。在改革实践中,以"实践体验"为核心重构了课程内容体系,增强了课程的实践性;通过重组课程教学要素、构建"以生为本"的教学范式和多元化评价标准,把知识的"学"与"用"相统一,使学生在亲身经历中实现了实践知识的积累和实践能力的提升。