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近年来，近视低龄化趋势日益明显，儿童近视发病率日益攀升，儿童近视防控问题已经成为了我们不得不正视的问题。小学体育老师是儿童身心健康的呵护者，预防和控制儿童近视问题是我们难以推卸的责任。而要完成这一艰巨的使命，我们就必须认真分析儿童近视问题成因，采取正确的近视问题矫正和预防方法，优化眼部健康教育，做好儿童心灵窗口的防护者。
眼睛是人身上所有器官中最具灵性的部分，拥有一双漂亮、健康的眼睛会在无形之中拉高一个人的颜值。但近年来，却有越来越多的人给自己漂亮的眼睛带上了面具，让心灵的交流受到了阻隔。而该问题出现的根本原因就在于——近视。
1 儿童近视问题及其现状
近视是现阶段国人的主要眼部健康问题之一，并且随着时间的推移，该问题不仅没有得到明显的缓解，反而出现了低龄化、高发化趋势。
但近视问题的低龄化和高发化，并没有引起人们的足够重视。大部分人认为：近视了，配个眼镜就好了，度数太高了就去做个手术，没有什么大不了的。而这种观点，无疑是非常可怕的。因为，从目前来看，近视是不可逆转的，我们目前并没有完全安全有效的办法使其恢复正常，而高度近视也是致盲的重要因素之一。近视的存在严重的威胁着我国国民健康，直接导致了国民健康指数的下降。由此可见，儿童眼部健康问题形势是十分严峻的，维护儿童的眼部健康是刻不容缓的，这就需要作为小学体育教师的我们给予高度的重视。
2 儿童近视问题的预防与控制
小学阶段时儿童视觉发育的敏感期，在该阶段如果受到疾病和外界环境的不良影响，孩子们的实力就会出现严重的问题。因此，要想预防和控制儿童的近视问题，我们就需要对儿童的眼部健康进行干预与监控。那么作为体育教师的我们该如何干预儿童的眼部健康呢？根据教学研究，我总结出了如下建议：
2.1 改变儿童用眼习惯
儿童近视问题的出现大部分是由于不良的用眼习惯导致的。因此，要想维护儿童的眼部健康，我们首先要做的就是规范和矫正儿童的用眼习惯。但我们需要注意的是，纠正和规范措施是根据儿童具体的不良用眼行为而制定的。
例如：在儿童近视问题预防与控制调查过程中，我联合本组体育教师发放的儿童用眼健康调查问卷，就儿童使用电子产品的时间、姿势，学习或写字的时间、姿势等进行了调查。如，你是否会躺着看书，是否在运动的车上看书等。
然后，我们根据调查结果，制定专项指导方案，同过设计动画视频等方式，帮助学生们明确了哪些习惯对眼部健康是有危害的、产生这种危害的原因是什么等问题，有效的激发了学生的自控意识。
与此同时，我们还编订了《呵护眼部健康须知》、用眼防护童谣，制定了《儿童用眼健康规范》等等，营造了良好的眼部健康维护氛围，让学生们在这种积极的、健康的氛围的熏陶下，在同伴和老师的影响下，自觉的纠正了个人不良用眼行为。
2.2 增加户外体育游戏
户外运动不仅可以有效的环节近距离用眼所造成的视觉疲劳，而且还能让学生们暂时远离手机、电视等科技产品，增强学生们对电子诱惑的抵抗能力。所以，要想维护小学生的用眼健康，我们就需要适当的延长学生们的户外游戏时间。
例如：在儿童近视防控过程中，我校积极开发户外游戏项目，并将这些项目推广到了小学体育课堂教学过程中。这样以来，不仅有效的提升了体育课堂的吸引力，让学生们在对体育训练活动的充分参与中增强了自身体质，而且也给学生们开辟了一片新的户外活动天地，让学生学习之余，有了更多的消遣选择，帮助学生们从室内走向户外，在游戏中强化了同伴情谊，在游戏中愉悦了身心。
与此同时，我校还设立了专门的体育户外游戏指导办公室，要求各组体育教师轮流上岗，对学生的课间活动和课下活动进行巡视指导，确保了学生在户外游戏期间的安全与健康。
2.3 建立儿童视觉档案
儿童眼部健康的问题的形成是一个不断累积地过程，对儿童眼部健康的维护需要作为教师的我们持续的关注与重视。而这也就意味着，我们除了要定期组织儿童眼部健康维护活动之外，还要帮助儿童们建立视觉健康档案。这是体育老师的工作，也是体育老师的责任。只有这样，我们才能在关注中，及时发现儿童的眼部健康问题，采取恰当的问题矫正措施。
例如：在儿童视觉健康问题维护过程中，我秉承体育教师的责任给本班的每个孩子编订了视觉健康档案，并且定期给组织学生们完成对视力健康问题的测评。
在一次测评之中，我发现某学生小A在本学期视力测评过程中，视力下降幅度较大，便立即与该学生的班主任老师取得联系。为了进一步了解情况，我们还联系了小A的家长，并从家长那里了解到小A最近迷恋网络游戏，每次回家都捧着手机玩游戏。
在与小A的家长交流了彼此掌握的信息之后，我们针对小A沉迷游戏的问题，制定了专门的矫正管理计划，拟由家庭和学校双方共同努力将小A同学的注意力从电子游戏转移到户外体育游戏。经过一段时间的相互配合和共同约束之后，小A的游戏瘾终于得到了被克服，学习成绩也缓步提升，视力下降的幅度也明显减缓。
2.4 鼓励健康饮食
饮食习惯直接影响着儿童的体质与发育，影响着儿童的视力水平。儿童时期是孩子们的视力发育期，在该时期内儿童对微量元素、维生素等多种营养物质的需求较大，而偏食、挑食、爱吃零食等问题都可能导致儿童体内营养物质含量不达标，从而影响儿童眼球组织的发育，加重儿童的视力健康问题。因此，要想维护儿童的视力健康，我们还需对儿童的饮食习惯进行干预与优化，而指导孩子们养成健康的饮食习惯也是我们作为体育教师的本职工作之一。
例如：为了防控儿童近视，我勇担责任、倡议并参与举办了一次名为“健康饮食，茁壮成长”的主题饮食教育活动。
在该活动推进过程中，我和本组教师在校园广播设备、校园宣传栏、教室后黑板等宣传健康饮食知识的同时，组织拒绝零食专题比赛，通过鼓励各班學生参加该比赛形成了相互监督、相互鼓励的“零食戒食”氛围。
此外，我们体育组还承办了“我的健康饮食”专题征文活动，鼓励孩子们分享自己的健康饮食表。
在这一系列措施的影响之下，健康饮食一时间风靡校园，学生们的饮食观念也有了极大的改善，挑食、偏食问题得到了极大的缓解。这是防控近视的新成果，也是呵护儿童体质健康的新成果，是体育教学中的新突破。
2.5 改变家长观念
家长是陪伴孩子最多的人，也是孩子们的主要模仿对象之一。无论是在学生健康饮食习惯的培养过程中，还是在学生健康用眼习惯的养成过程中，家长的作用都是不容忽视的。因此，要想维护小学生的用眼健康，就需要作为体育教师的我们组织近视防控工作时，积极的寻求家长们的配合与支持。
例如：我曾联合本班班主任老师组织近视防控主题家长
会，以主讲人的身份向家长们科普近视防控知识，近视给儿童未来生活带来的不利影响等等，有效的改变了家长的观念态度，提升了他们对近视问题的重视度;曾在近视防控活动的组织过程中，积极主动的与学生家长联系，汇报活动进展状况，争取家长们的支持，鼓励学生家长自觉的规范自身的用眼行为，给孩子们做一个好的学习榜样等等。
综上所述，近视的防控需要从娃娃抓起，防控近视是小学体育教师难以推卸的责任。而要想在小学阶段搞好儿童近视防控问题，就需要作为体育教师的我们，深入研究近视发病原因、了解本校学生的眼部健康情况，植根原因、多措并举，让维护眼部健康成为教师、学生和家长共同的目标。
（作者单位：金昌市金川区第三小学）
眼睛是人身上所有器官中最具灵性的部分，拥有一双漂亮、健康的眼睛会在无形之中拉高一个人的颜值。但近年来，却有越来越多的人给自己漂亮的眼睛带上了面具，让心灵的交流受到了阻隔。而该问题出现的根本原因就在于——近视。
1 儿童近视问题及其现状
近视是现阶段国人的主要眼部健康问题之一，并且随着时间的推移，该问题不仅没有得到明显的缓解，反而出现了低龄化、高发化趋势。
但近视问题的低龄化和高发化，并没有引起人们的足够重视。大部分人认为：近视了，配个眼镜就好了，度数太高了就去做个手术，没有什么大不了的。而这种观点，无疑是非常可怕的。因为，从目前来看，近视是不可逆转的，我们目前并没有完全安全有效的办法使其恢复正常，而高度近视也是致盲的重要因素之一。近视的存在严重的威胁着我国国民健康，直接导致了国民健康指数的下降。由此可见，儿童眼部健康问题形势是十分严峻的，维护儿童的眼部健康是刻不容缓的，这就需要作为小学体育教师的我们给予高度的重视。
2 儿童近视问题的预防与控制
小学阶段时儿童视觉发育的敏感期，在该阶段如果受到疾病和外界环境的不良影响，孩子们的实力就会出现严重的问题。因此，要想预防和控制儿童的近视问题，我们就需要对儿童的眼部健康进行干预与监控。那么作为体育教师的我们该如何干预儿童的眼部健康呢？根据教学研究，我总结出了如下建议：
2.1 改变儿童用眼习惯
儿童近视问题的出现大部分是由于不良的用眼习惯导致的。因此，要想维护儿童的眼部健康，我们首先要做的就是规范和矫正儿童的用眼习惯。但我们需要注意的是，纠正和规范措施是根据儿童具体的不良用眼行为而制定的。
例如：在儿童近视问题预防与控制调查过程中，我联合本组体育教师发放的儿童用眼健康调查问卷，就儿童使用电子产品的时间、姿势，学习或写字的时间、姿势等进行了调查。如，你是否会躺着看书，是否在运动的车上看书等。
然后，我们根据调查结果，制定专项指导方案，同过设计动画视频等方式，帮助学生们明确了哪些习惯对眼部健康是有危害的、产生这种危害的原因是什么等问题，有效的激发了学生的自控意识。
与此同时，我们还编订了《呵护眼部健康须知》、用眼防护童谣，制定了《儿童用眼健康规范》等等，营造了良好的眼部健康维护氛围，让学生们在这种积极的、健康的氛围的熏陶下，在同伴和老师的影响下，自觉的纠正了个人不良用眼行为。
2.2 增加户外体育游戏
户外运动不仅可以有效的环节近距离用眼所造成的视觉疲劳，而且还能让学生们暂时远离手机、电视等科技产品，增强学生们对电子诱惑的抵抗能力。所以，要想维护小学生的用眼健康，我们就需要适当的延长学生们的户外游戏时间。
例如：在儿童近视防控过程中，我校积极开发户外游戏项目，并将这些项目推广到了小学体育课堂教学过程中。这样以来，不仅有效的提升了体育课堂的吸引力，让学生们在对体育训练活动的充分参与中增强了自身体质，而且也给学生们开辟了一片新的户外活动天地，让学生学习之余，有了更多的消遣选择，帮助学生们从室内走向户外，在游戏中强化了同伴情谊，在游戏中愉悦了身心。
与此同时，我校还设立了专门的体育户外游戏指导办公室，要求各组体育教师轮流上岗，对学生的课间活动和课下活动进行巡视指导，确保了学生在户外游戏期间的安全与健康。
2.3 建立儿童视觉档案
儿童眼部健康的问题的形成是一个不断累积地过程，对儿童眼部健康的维护需要作为教师的我们持续的关注与重视。而这也就意味着，我们除了要定期组织儿童眼部健康维护活动之外，还要帮助儿童们建立视觉健康档案。这是体育老师的工作，也是体育老师的责任。只有这样，我们才能在关注中，及时发现儿童的眼部健康问题，采取恰当的问题矫正措施。
例如：在儿童视觉健康问题维护过程中，我秉承体育教师的责任给本班的每个孩子编订了视觉健康档案，并且定期给组织学生们完成对视力健康问题的测评。
在一次测评之中，我发现某学生小A在本学期视力测评过程中，视力下降幅度较大，便立即与该学生的班主任老师取得联系。为了进一步了解情况，我们还联系了小A的家长，并从家长那里了解到小A最近迷恋网络游戏，每次回家都捧着手机玩游戏。
在与小A的家长交流了彼此掌握的信息之后，我们针对小A沉迷游戏的问题，制定了专门的矫正管理计划，拟由家庭和学校双方共同努力将小A同学的注意力从电子游戏转移到户外体育游戏。经过一段时间的相互配合和共同约束之后，小A的游戏瘾终于得到了被克服，学习成绩也缓步提升，视力下降的幅度也明显减缓。
2.4 鼓励健康饮食
饮食习惯直接影响着儿童的体质与发育，影响着儿童的视力水平。儿童时期是孩子们的视力发育期，在该时期内儿童对微量元素、维生素等多种营养物质的需求较大，而偏食、挑食、爱吃零食等问题都可能导致儿童体内营养物质含量不达标，从而影响儿童眼球组织的发育，加重儿童的视力健康问题。因此，要想维护儿童的视力健康，我们还需对儿童的饮食习惯进行干预与优化，而指导孩子们养成健康的饮食习惯也是我们作为体育教师的本职工作之一。
例如：为了防控儿童近视，我勇担责任、倡议并参与举办了一次名为“健康饮食，茁壮成长”的主题饮食教育活动。
在该活动推进过程中，我和本组教师在校园广播设备、校园宣传栏、教室后黑板等宣传健康饮食知识的同时，组织拒绝零食专题比赛，通过鼓励各班學生参加该比赛形成了相互监督、相互鼓励的“零食戒食”氛围。
此外，我们体育组还承办了“我的健康饮食”专题征文活动，鼓励孩子们分享自己的健康饮食表。
在这一系列措施的影响之下，健康饮食一时间风靡校园，学生们的饮食观念也有了极大的改善，挑食、偏食问题得到了极大的缓解。这是防控近视的新成果，也是呵护儿童体质健康的新成果，是体育教学中的新突破。
2.5 改变家长观念
家长是陪伴孩子最多的人，也是孩子们的主要模仿对象之一。无论是在学生健康饮食习惯的培养过程中，还是在学生健康用眼习惯的养成过程中，家长的作用都是不容忽视的。因此，要想维护小学生的用眼健康，就需要作为体育教师的我们组织近视防控工作时，积极的寻求家长们的配合与支持。
例如：我曾联合本班班主任老师组织近视防控主题家长
会，以主讲人的身份向家长们科普近视防控知识，近视给儿童未来生活带来的不利影响等等，有效的改变了家长的观念态度，提升了他们对近视问题的重视度;曾在近视防控活动的组织过程中，积极主动的与学生家长联系，汇报活动进展状况，争取家长们的支持，鼓励学生家长自觉的规范自身的用眼行为，给孩子们做一个好的学习榜样等等。
综上所述，近视的防控需要从娃娃抓起，防控近视是小学体育教师难以推卸的责任。而要想在小学阶段搞好儿童近视防控问题，就需要作为体育教师的我们，深入研究近视发病原因、了解本校学生的眼部健康情况，植根原因、多措并举，让维护眼部健康成为教师、学生和家长共同的目标。
（作者单位：金昌市金川区第三小学）