体育与健康课程武术专项体能训练对高中学段中职生体质健康的影响研究r——以武术:新编长拳为例

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本文选取中华职业学校2020级航空服务专业的学生为实验对象,分别进行新编长拳的传统教学与融入武术专项体能训练的教学,将两种不同教学方式下学生实验前后的体质健康测试结果进行对比,结果发现将武术专项体能训练融入新编长拳的学练后,不仅对学生的外在形态有一定的影响,还能提高其身体机能,极大地促进学生身体素质的提高.
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