举重运动员的心理障碍与训练

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从理论分析出发,运用体育运动心理学的有关知识,简要分析了在体育运动竞赛中产生心理障碍的原因。提出了克服心理障碍的心理训练方法和手段,对提高竞赛水平具有一定的指导作用。 Starting from the theoretical analysis, using the relevant knowledge of sports psychology, a brief analysis of the causes of psychological disorders in sports competitions. Put forward the methods and means of psychological training to overcome the psychological obstacles, and have some guidance to improve the competition level.
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