【摘 要】
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女人篇虽然人体需要的基本营养素种类很多,但基本有6种,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水。无论哪一种都是必不可少的。更年期妇女应注意以下几个方面:1.蛋白质类食
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女人篇虽然人体需要的基本营养素种类很多,但基本有6种,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水。无论哪一种都是必不可少的。更年期妇女应注意以下几个方面:1.蛋白质类食品:蛋白质在人体营养素中是至关重要的,占人体化学成分的20%。在蛋白质的20多种氨基酸中,有8种是人体不
Woman article Although the body needs a lot of basic nutrients, but there are basically six kinds, namely, protein, fat, sugar, vitamins, inorganic salts and water. Either way is essential. Menopausal women should pay attention to the following aspects: 1. Proteins: Proteins in human nutrients is crucial, accounting for 20% of human chemical composition. Of the 20 amino acids in the protein, eight are not human
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