健美操运动对大学生心理健康的促进作用

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健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐的一项体育运动。健美操被纳入高校体育教学后,吸引着越来越多的大学生参与其中。本文侧重分析健美操对学生心理素质方面的影响,并希望广大教育者能关注健美操对大学生心理素质方面的培养作用。
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