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<正> 在武术训练中尤其少年儿童素质训练时,容易使他们感到单调、枯燥、注意力不集中,达不到训练效果,甚至造成伤害。由于少儿注意力坚持时间短,容易分散,这就要在这枯燥的训练中,加进娱乐的成分增强他们的好奇心,提高他们的注意力。下面是几则腿部力量游戏训练法: 一、蛙跳接力场持准备: 在操场划两条相距15米的平行线,将队员分成人数相等的两