【摘 要】
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太极拳是中国古代传统文化的瑰宝,它有着悠久的文化历史,其理论博大精深,主要来源于古代哲学思想、中医学、传统养生学等其基础理论,动作结构,运动特点,美学特征以及内在意蕴
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太极拳是中国古代传统文化的瑰宝,它有着悠久的文化历史,其理论博大精深,主要来源于古代哲学思想、中医学、传统养生学等其基础理论,动作结构,运动特点,美学特征以及内在意蕴的追求和哲理等,主要植根于古老而深厚的中国传统文化中.与中国传统文化中儒家的中庸,道家的无为,佛家的定慧等各方面有着千丝万缕的联系.太极拳也是中国传统文化思想沉淀的反映,是中国传统文化的一个缩影,而其中所蕴含的天人合一[1],阴阳对立统一、形神兼备,修身养性等众多思想也正是华夏子孙所长期追求与寻找的中国传统文化思想.太极拳的文化价值和健身价值深受专家学者和普通百姓的关注,越来越多的人们开始练习太极拳,它已经成为深受人们喜爱的体育健身运动项目之一.
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