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我国的体育运动具有悠长的历史,组织形式也多种多样。女性作为人类社会的一部分,在体育的历史长河中也有重要的作用。在封建社会中,受到种种因素的影响,女性对体育活动的参与程度并没有男性高。从《梦梁录》:"倾城儿童女子,不论贫富,皆着新衣"的描写可以看出宋代女性的地位,虽然没有唐代女性那么高的地位,但是也成就了宋代女性的体育时代。