【摘 要】
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拳击赛前训练主要就是为使运动员强化恢复，实现最理想竞技状态进一步得到更好成绩。由运动员身体条件可以承受训练周期与负荷范围、恢复的时长等入手，拳击训练主要特征为课次多
【机 构】
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471000,河南林业职业学院 河南
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拳击赛前训练主要就是为使运动员强化恢复，实现最理想竞技状态进一步得到更好成绩。由运动员身体条件可以承受训练周期与负荷范围、恢复的时长等入手，拳击训练主要特征为课次多、强度大、周期短与节奏短等。拳击训练主要内容便是战术和技术，另外还应当对技战术、专项恢复训练和素质训练等关系理清，还有需要重视运动员营养支持、体重控制、伤病情况与身体条件等内容，也唯有把该系统工程做好，方能让拳击者程序式参赛系统有所保障，从而运动员也会收获更为理想的成绩。
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