【摘 要】
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随着现代社会的迅猛发展,大众在享受物质生活的同时,也提出了对精神生活的深层次需要,瑜伽作为全新的运动项目,强调实现“天人合一,灵肉结合”,无论是对人们的身体健康还是心
【机 构】
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内蒙古民族大学体育学院 内蒙古 通辽 028000
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随着现代社会的迅猛发展,大众在享受物质生活的同时,也提出了对精神生活的深层次需要,瑜伽作为全新的运动项目,强调实现“天人合一,灵肉结合”,无论是对人们的身体健康还是心理健康,均具有积极的影响.在此种社会环境下,大量高校开始尝试增设瑜伽课程,而由于瑜伽存在诸多优势,因而吸引了大批学生参与,但与此同时,高校瑜伽教学课程存在的问题也逐渐开始暴露,行之有效地寻找其优化策略已刻不容缓.
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