一、细化课堂教学，突显“教会”特征
　　“教、学、会”是递进的关系，“教”是条件，“学”是路径，“会”是目标，“教会”的目的是為了让学生“学会”。在中小学体育课堂教学过程中，教师要细化教学内容、掌握基本概念、了解动作顺序、完成动作技术，通过各种手段让学生轻松愉快地接受动作和掌握动作要领。当然不同内容、不同项目的技术动作有着一定的区别，这就需要教师在具体的授课过程中与学生进行沟通、磨合、互相了解来完成。具体的标准有：动作要领清楚、动作环节齐全、动作准确到位、动作协调自然、动作技巧熟练、动作节奏明显、动作力度适中、动作展示流畅、动作技术连贯、体能分配合理、运动成绩突出等。
　　二、注重整课学习，创设“勤练”方法
　　动作技术的巩固要在多练、勤练的基础上才能实现。针对不同运动项目，练习动作时应由易到难、由简到繁、由浅到深、由泛化到分化，循序渐进、逐步提高。要遵循运动训练和体育教学的基本原则，即自觉积极性原则、区别对待原则、合理安排运动量原则、不间断与周期性原则、适时恢复原则、循序渐进原则、精讲多练原则、准确性原则、趣味性原则、全面性原则、安全性原则。在具体的动作练习过程中，要有多措并举、方法得当、路径简捷的“勤练”方案。要创新教学方法，明确教学思路，利用人工智能技术和“互联网 ”技术，应用新型体育器材，运用情境化、趣味化教学方式;要转变教学策略，调整练习难度，变化场地器材，激发学生兴趣，拓展项目内容。具体方法可以通过教师引领法、任务驱动法、分组法、分层法、激励法、游戏法、比赛法相结合的教学和训练实践来落实“勤练”。
　　三、优化课内设置，把握“常赛”原则
　　教学比赛是检验学生动作技术掌握情况和提高学生专项技能的有效环节，教师要根据学生对该项目的动作技术掌握情况，合理安排适宜的教学比赛，这样既可以熟练动作技术，也可以锻炼学生的实战能力。以赛促学，以学提能，让每名学生都有参加比赛的机会，对有特长的学生要抓好课堂教学比赛，扩展常规比赛，通过“常赛”全面发展学生身体素质，提高技能水平，锤炼意志品德，增强拼搏精神，培养安全意识，保证运用能力，达到增强体质、健全人格的目的。但在“常赛”中，必须把握好一定的原则，避免出现危险情况或安全问题。主要原则包括：合理安排原则、分层比赛原则、区别对待原则、适宜负荷原则、巩固提高原则、全面发展原则、公平公正原则、目的性原则、持续性原则、规则性原则、安全性原则、育人性原则、创新性原则、全员化原则、多样化原则、持之以恒原则、实事求是原则、家校联动原则。
　　四、“教会、勤练、常赛”的有机融合
　　1.教学形式的分配。针对不同形式的课型，合理分配“教会、勤练、常赛”三者的教学时间和课次。在新授课教学中要注重“教会”，简单自如地进行练习，在这节课中一般不安排教学比赛;在复习课教学中要注重“勤练”，因为在前一节课对动作要领基本掌握了，需要通过多练来巩固提高动作技术，可以适当设计一些简单的教学比赛;在复习课教学中，要根据学生对教学内容的掌握情况，适当偏重其薄弱方面进行学练，对于技术动作完全掌握的内容，要在教学比赛中促进该技能的深度掌握。
　　2.教学环节的把控。在体育教学过程中，对每一个动作技术的掌握都需要经历不同阶段的认知，在课的准备部分应适当复习，即“勤练”一些“学会”的内容，因为对一些熟练动作的复习可以有效地进行热身练习。在课的基本部分教学中，要同时经历这三种方式的教学，首先要“教会”本节课的教学内容，可根据内容的多少和难易程度设计时间;然后是合理安排“勤练”的次数与运动量;最后是适当安排教学比赛来展示本节课的教学成果。在课的结束部分可以通过熟练动作的“勤练”，放松身心，如街舞、芭蕾舞、放松操等。
　　3.教学评价的衡量。实践证明科学的“教会”、适宜的“勤练”和规范的“常赛”是评价一节课或一个单元教学的主要标准，也是对学生进行“学练赛”过程与效果的总体把握与具体测评。教师可以在不同环节统筹规划“学练赛”，从而达到“教会、勤练、常赛”融通、系统、连贯和互助的体育与健康学习组织形式和技术掌握环节。”
　　——张永璟（甘肃省环县第一中学，745700）;孟凡东（浙江省平湖中学，314200）;曲艺（吉林省吉林市第一实验小学，132011）