【摘 要】
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通过对 74名不同水平受试者 10 0m跑和不同短段落重复跑后的血乳酸测定 ,发现受试者的训练水平对 10 0m跑后的血乳酸值有显著影响。不同训练水平受试者 10 0m跑后血乳酸都存
【机 构】
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浙江省台州学院体育系,青岛海洋大学体育部 浙江台州317000rrrrrrrrrn,山东青岛260003
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通过对 74名不同水平受试者 10 0m跑和不同短段落重复跑后的血乳酸测定 ,发现受试者的训练水平对 10 0m跑后的血乳酸值有显著影响。不同训练水平受试者 10 0m跑后血乳酸都存在着不同程度的堆积。磷酸原系统的供能能力、糖酵解系统供能速率及其调节能力和机体的抗酸能力是 10 0m运动员加速能力、最大速度能力和速度耐力的限制性因素。不同段落重复跑后的血乳酸值在随着跑距的延长逐渐升高的过程中 ,存在着一个急剧升高的阶段。在本实验中 ,该阶段大约发生在运动 6s～ 8s之间 ,选择血乳酸急剧升高之前的段落进行大强度重复跑 ,对发展速度素质更为有效
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