抗衰老功率训练研究进展

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人口老龄化是我国未来半个世纪所面临的重大问题.衰老往往导致老年人日常活动能力如爬楼梯、步行、起立、搬运重物等衰退或丧失.功率训练作为一种新兴及重要的抗衰老运动手段,在国外越来越受到重视.
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