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广播体操作为一种全员参与的教育形式,在我国几乎所有的青少年学习生活中都留下了深刻的印象。从体育角度分析,它由离心脏较远的上下肢运动开始;中间由胸、腹、背等运动组成,接着转入负荷量最大的全身和跳跃运动;最后以整理放松运动结束,这样的顺序充分考虑了人体机能的生理及运动规律。
中学生广播体操活动开展“五步”早应对
【摘 要】
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广播体操作为一种全员参与的教育形式,在我国几乎所有的青少年学习生活中都留下了深刻的印象。从体育角度分析,它由离心脏较远的上下肢运动开始;中间由胸、腹、背等运动组成,
【机 构】
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浙江省宁波市镇海区骆驼实验学校,浙江省宁波市镇海区仁爱中学
【出 处】
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青少年体育
【发表日期】
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2018年9期
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