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打鼾（打呼噜）与呼吸道松弛、舌体肌肉及口腔的形态位置发生变化有关，呼噜是在睡眠时咽部放松、舌根部后坠，致气道变窄，气流通过时引起颤动而产生的声音。据统计，成年人中有40％的人会打鼾。打鼾既影响睡眠，也与高血压等疾病密切相关，
“口腔运动”治打鼾
【摘 要】
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打鼾（打呼噜）与呼吸道松弛、舌体肌肉及口腔的形态位置发生变化有关，呼噜是在睡眠时咽部放松、舌根部后坠，致气道变窄，气流通过时引起颤动而产生的声音。据统计，成年人中有40％的人会
【出 处】
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湖南农机
【发表日期】
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2011年3期
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