“我真的不想当兵了，我想回到家乡去?”电话那边，战士哽咽着，用生硬的普通话向我诉说着。三月中旬的一个晚上，我接到了这样一个咨询电话。电话那头小战士普通话讲得很慢，很吃力，自我介绍是彝族人，家在四川偏远的山区，刚刚从新兵连分到连队。自我介绍完以后他就开始反复地强调自己不适应部队生活，尽管有些意思他还不知道怎么表达，但他话语间传递的消极一情绪让我担忧。我问他具体什么地方让他情绪如此的低落，如此的想逃避。“我不会讲普通话，讲话大家就笑话我，现在我就少讲话，每天都像一个机器一样，别人要我做什么，我就做什么，这样大家又笑话我是怪人。我来自偏远地区，懂得东西也少，电脑、mp3、数码相机很多东西我见都没见过，他们又笑话我说我是从另一个世界来的。这里的生活习惯也和家乡差别很大，我适应不了，在这里的每一天都好难过。我好想回家乡去，在家乡我是寨子优秀的小伙子，来到部队以后，就什么都不一样了，人人都看不起我。”战士说到这里哽咽了，听筒这边的我可以真切地体会到他内心的痛苦。
　　待他把憋闷在心里的话说出来情绪稍微平静以后，我和他一起分析了他现在心理状态的成因。他现在所有自性情绪其实都来源于失落感与自卑，在家乡的优越感使他有了不甘人后的心理，所以来了以后他要和大家比较，要在这个新的集体中找到属于自己的位置，但是由于很多客观原因，比较的结果使自己失去了自信，他先入为主地认为自己不如别人，那么别人就会看不起自己，就会笑话自己，从他几次用到“别人笑话他”这种说法就可以看得出来。一定程度的自卑会激发人的成就需要，会刺激人走向成功，但是过度的自卑，则会使个体丧失生活愉悦感，丧失进取的动力，还会引发各种心理疾病。这名战士就是典型的由于自卑引起了抑郁、自闭与强烈逃避心理，所以这名战士干预的重点还是在自卑心理的化解。
　　我告诉他自卑的原因主要是来自于自我意识的失衡，也就是自我评价过低，换句话说是自己先“笑话”自己，才会觉得别人都笑话自己，对这种说法他不太认同，认为是大家先笑话他的，鉴于此我就给他讲了一个心理学上著名的实验，也就是后来被人们称为心灵镜子的实验：
　　美国一位心理学家做了这样一个实验，他们随机找来20个人参与实验，实验开始20个人在一个没有镜子的房间里，由好莱坞著名的化妆师为他们每个人脸上都画上一道逼真的疤痕，疤痕看起来很恐怖，整张脸也让人生厌，然后让这20个人照镜子看一下自己的脸，他们都觉得很难接受现在的形象，然后化妆师声称要对疤痕进行固定，以免脱妆，其实是由化妆师把疤痕擦去了，但被试者并不知情。然后让这20个人出去到公共场合活动，但是前提是自己不能照镜子，两个小时以后，出去的人都回来了。20个人单独诉说他们的感受，无一例外，20个人都感受到了消极情绪，他们认为外面的人因为他们的脸丑陋而对他们态度变差了，很多人都盯着他们的脸看，很明显的在嘲笑、歧视他们。还有一位被试者与售货员吵了架，原因是他觉得售货员因为他的相貌丑陋而态度恶劣，心理学家只是微笑倾听他们的诉说，然后把镜子拿给他们看，他们都惊呆了……
　　小战士听得很认真，我就问他：为什么这些人会觉得别人对自己态度异常呢?他想了半天，很慎重地回答说：“大概因为他们以为自己脸上有丑陋的疤。”其实疤痕在他们心里，可见真正引起自卑的是心里的疤痕，那么我让他回想一下是不是自己的心里也有“疤痕”呢，他承认是的，从自己说不好普通话开始就很自卑，后来就觉得大家处处笑话他，就更自卑了。
　　看到干预已经有了效果，我就乘胜追问，为什么他在家乡觉得自己很优秀呢?说到这时，小战士兴奋起来了，说自己山歌唱得很好，在家乡很多人都喜欢听他唱歌的。从他情绪的变化上我感觉到这是一个突破口，鼓励他抓住一切机会展现自己的才能，要用实力证明自己的优秀，一个有志向的好男儿应该为家乡人争光，为自己的民族争光，而不是一味的想逃避现实。说到后来他的情绪也很高涨，表示自己一定会努力!
　　在五一节旅里组织的晚会上，一位彝族小战士用并不十分流利的普通话献上了一段祝词，然后又饱含真情地为大家献上了一首祝福歌，虽然大家并不能听懂他歌词确切的意思，但大家被他的嗓音，被他的真情感动，台下是阵阵热烈的掌声，看到小战士脸上幸福的笑容，我知道他已经照对了心灵的镜子。