【摘 要】
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唱歌比听歌好清晨登山或晚饭后散步,总会看到一些老年人带着随身听漫步,却很少看到老年人引吭高歌。中医养生表明,运用音乐来调剂人们的精神生活,改善人们的精神状态,从而起
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唱歌比听歌好清晨登山或晚饭后散步,总会看到一些老年人带着随身听漫步,却很少看到老年人引吭高歌。中医养生表明,运用音乐来调剂人们的精神生活,改善人们的精神状态,从而起到预防、治疗某些心理疾病的作用,这在我国很早已有文字记载了。
Singing is better than listening to songs Good morning climbing or walking after dinner, you will always see some older people walking with a walkman, but seldom see the elderly sing. TCM health shows that the use of music to adjust the spiritual life of people and improve people’s mental state, which play a preventive and therapeutic role of certain psychological diseases, which have long been documented in our country.
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