初级长拳健心运动处方探究

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运用文献资料法、专家访谈法、运动实验法和数理统计法等方法.对实验对象,施以所设计的初级长拳健心运动处方.其实验结果为:研究所设计的健心运动处方对大学生的心理健康有一定的积极影响;对躯体化、强迫症状、人际关系敏感具有显著的改善作用,对抑郁、焦虑症症状因子具有很好的改善作用
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