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此外,很多人都有户外锻炼的好习惯,但是一到秋冬季节就犯难:天冷了,有时锻炼不好就会气喘、感冒、咳嗽;“猫”在家里吧,身体又不适应.下面请专家跟你说说秋冬季节户外锻炼要注意的小细节.
秋冬季节晨练不宜早运动量应比春夏略减
【摘 要】
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此外,很多人都有户外锻炼的好习惯,但是一到秋冬季节就犯难:天冷了,有时锻炼不好就会气喘、感冒、咳嗽;“猫”在家里吧,身体又不适应.下面请专家跟你说说秋冬季节户外锻炼要
【出 处】
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糖尿病天地·文摘（中旬）
【发表日期】
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2011年12期
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