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俗话说“少年强,则国强”,健康的体魄与昂扬的精神风貌构成了民族的脊梁。中职体育教育的目的在于激发学生的体育兴趣,引导学生运用科学的手段增强体魄,培养终身体育的意识。本文通过结合中职学校体育教育现状,以激发和培养学生的体育兴趣、树立终身体育的观念为目的,从家庭、学校、社会多角度提出了培养体育精神的指导性建议。