【摘 要】
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健康是人人都需要的.淡泊名利的人有,不要健康的人却没有.但是,怎样才能获得健康呢?是很多人都不清楚的事.健康从哪里来?世界卫生组织对此有一个基本的判断,指出:“人的健康
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健康是人人都需要的.淡泊名利的人有,不要健康的人却没有.但是,怎样才能获得健康呢?是很多人都不清楚的事.健康从哪里来?世界卫生组织对此有一个基本的判断,指出:“人的健康长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式.”生活方式包括衣食住行、行为嗜好、思想方法等等.什么是健康的生活方式呢?
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每年都有数以万计的女性受到骨质疏松症的影响。以下4种方法，能确保你有健康而坚硬的骨骼。 避免股骨骨折：跳跃运动 每周3次，每次跳70～100下，持续1～2年，能为女性增加1%～4%的骨质密度，视年龄而有所不同。如果您已过了更年期，骨骼的强化比较难，因此需要较久的时间。 当你跳跃时，骨骼会传送出一个讯息，告诉身体需要更坚固的根基，这个讯息会吸引如钙质的矿物质加入强化骨骼的浩大工程。 不需要一
美国科学家做了一个有趣的试验:他们将75位年龄在80岁以上的老人分为3组--天生勤于思考组、思维迟钝组和受人监督组.实验结果显示,天生勤于思考组的老人的血压、记忆力和寿命
远离都市的喧嚣拥挤，在郊区租上一块地，盖（租）上一套房子，栽花植草，养鸡种地——退休后以不同的方式到乡下颐养天年，眼下成为不少城市老年人的选择。他们吃着天然食品，呼吸着清新空气，享受着大自然的悠闲，在城市与乡村之间“嫁接”出新的生活。 退休人养老，乐在“农家乐” 一条郊外小路，不知不觉中就会将你引到一个僻静的小院，四周由菜园果园庄稼地烘托着。小院的主人退休后寻到此处，租地办起了“农家乐”。
余秋雨的一如既往地矫情,平白无味,也可以忽略不看.开始吸引我的是On Anticipation这样的开头.rn时序之入冬,一如人之将老,徐缓渐近,每日变化细微,殊难确察,日日累叠,终威严
细雨中,我们走过一座布满青苔的石桥,沿着岸边一条小路慢慢前行.穿过河岸边高低错落的竹篱茅舍,很快,属于我们的家庭客栈出现在眼前.这是一座爬满青藤的小楼,绿叶中掩映着一
徐霞客可以称得上是现代“背包客”们的开山鼻祖了。他从22岁起就肩挑行囊，东到浙江的普陀山，西到云南的腾冲，南到广西南宁一带，北至河北蓟县的盘山，足迹遍及大半个中国，最终写下《徐霞客游记》的名著。如今，城市里也出现了这样一群“徐霞客”，他们背负着沉重的旅行包，誓要走遍大江南北，那么，他们又是怀着怎么的心情去旅行的呢？ 所谓背包客，就是自己（也可能是几个人的小组合）背着背包，自己计划行程路线，自
年轻的时候，我常常对身体不在乎，当我的事业在顶峰期的时候，身体却跟不上节奏，长期积累的病痛将我推向了医院的大门。住了一个月的院，生意损失了上百万，而生理和心理上遭的罪也让我这个还不到50岁的男人吃不消。 出院后，我痛定思痛，决定要改掉原来不关心身体的不良习惯。我将手里的工作逐渐移交到接班人的身上，自己也慢慢放开来，对身体倾注了更多的关爱。我买了一些医药健康、养生方面的书，有空的时候就细细琢磨。
当今社会，男人比权力，女人比美貌，甚至是比车、比房，比谁家的孩子更聪明能干……却很少有人比过健康。 “身体是革命的本钱”，没有身体这个本钱，其他的都是空谈。身体不好，每天被病痛折磨，甚至最基本的生活都不能自理，还谈什么创造财富、还有什么美丽可言？倘若有天不幸需去探望阎王爷，那些平常视为生命的财富就与你无关了。 因此，在这个世界上，没有比健康更重要的东西了，比什么也不如比健康。新东方的总裁老俞曾
瑞芬太尼是一种新型的超短效阿片药物,它的出现使得麻醉可控性和预见性得到了优化.最近有更多的研究将它用于产科的麻醉与镇痛,为产科麻醉用药带来了新的选择.本文将就瑞芬太