在拉萨休整了一天后，我们继续开始下面的行程，第一个目标，就是美丽的圣湖纳木错。在到纳木错之前，我们还顺道去了著名的羊八井温泉，在青藏高原上痛痛快快游了泳。
　　
　　布达拉宫的日出
　　
　　离开拉萨之前，还想去拍拍布达拉宫的日出，于是6点多钟还是叫醒雨杨，一起打的去布达拉宫广场拍片。在这里要好好表扬一下雨杨同学，虽然这家伙平时比较“懒”，但如果说是要早起拍片的话，无论几点钟还是都起得来的，这家伙怕吃亏，没拍到别人拍的好片片，呵呵。
　　只可惜天不作美，直到8点半阳光才透过云层照耀在布达拉宫上，此时的色温已不够漂亮，阳光也不是金色的了。说真的，拍这种风景照不是我的长处，我觉得就算拍的再好，也不过就是张漂亮的明信片罢了，何况我还拍的不好，另一种到此一游照而已。
　　回到宾馆，阳光已来到，但不见老猫和阿泉。原来老猫昨晚感觉不好，所以早上先去医院拍片看病。说起来老猫也不容易，从中甸起，就有高原反应，但一路都坚持下来了，而这晚我们计划到纳木错露营，那里海拔4700米，而且因为周围没有森林，氧气含量更低，对老猫是更严峻的考验。
　　昨晚在玛吉阿米FB时，阳光就提出来，他们听老猫在拉萨的朋友说，我们计划走的川藏北线有段路很烂，而阳光的大切又已受了伤，因此他们准备放弃川藏北线，改走青藏线回去。我觉得他们有这样考虑也很正常，当然也不会反对，因此那天也是我们3台车同行的最后一天了。
　　快10点时，老猫和阿泉回来了，耳朵也一早按约定的时间来到了宾馆，我们终于要起程离开拉萨了。
　　刚离开拉萨城时，我们走过一条漂亮的林荫道，此时的秋叶比我们在八一镇遇到的还要金黄漂亮，只可惜没有阳光。走上了青藏公路，发现青藏公路确实很漂亮，虽然不是高速公路，但车速达到80km/h还是一点问题也没有，难怪很多人能一天就从格尔木硬赶到拉萨，当然，这样赶路还是超级辛苦的！
　　


　　
　　羊八井游泳
　　
　　12点半左右，我们来到了第一站羊八井温泉。
　　羊八井位于念青唐古拉峰两麓的大型裂谷带上，地壳活动剧烈，地热资源丰富。羊八井以拥有地热全国最大的地热电站和温泉闻名。这里除了普通的温泉外，还拥有全国温度最高的水泉，以及罕见的爆炸泉和间歇温泉，总面积超过7000平方米。
　　在做旅行计划时，雨杨就提出一定要安排在羊八井游泳，这家伙曾经来过一次羊八井，因此对这里的温泉泳池念念不忘，总吹嘘说在海拔4300米在温泉里游泳是如何如何爽，不过来到这里后，觉得这次雨杨倒没有吹牛，这里确实不错。
　　这里的温泉水含大量硫化氢，对多种慢性疾病都有治疗作用。温泉泳池是一个露天的游泳池，票价50大元！由于水温太高，温泉水需要先经过2个露天水池的降温，才能供游客洗浴。在泳池的周围远远的可以看见雪山，蓝天白云下，在海拔4300米的温泉泳池里游泳，的确很爽！
　　由于有高原反应，阳光、老猫和老Q他们5人没有下水，先去吃午饭然后赶往纳木错，留下俺们4人在这里痛痛快快地游了次高原温泉泳。
　　温泉泳池的对面，就是地热电厂，不过要进去参观的话，要300大元的门票，电厂外面就有一口沸腾泉，沸水翻滚，热气腾腾，非常壮观！不过居然四周没有防护围栏，万一要有人或动物掉下去，怕是凶多吉少，去那里的朋友一定要小心再小心！
　　在羊八井，已经可以看到海拔7111米的念青唐古拉雪山，这时虽然在羊八井的头顶是无云晴空，但念青唐古拉雪山的山顶却是厚厚的云层，念青唐古拉雪山后，就是我们的目的地，圣湖纳木错。
　　


　　
　　抵达纳木错
　　
　　要到纳木错，要先到当雄。从羊八井到当雄，走的是青藏公路，公路一如既往的漂亮，这里已属于羌塘大草原。此时已是深秋，草地已有些发黄，群群的牛羊散落其间，蓝天下，雪山的雪显得特别洁白。和走川藏南线时都是遥远的雪山不同，这里的雪山离得特别近，仿佛随时触手可得，此情此景，让人痴迷。
　　青藏铁路已经贯通，就着落在青藏公路的傍边，此时还没有通车，只能偶然见到工程车在铁轨上运行。铁路的路基护坡上都种有草皮，隔不远就有涵洞，可以让路两边草原上的动物和畜群来往。眼见为实，青藏铁路的建设确实还是很重视保护生态，而现在，青藏铁路甚至已经成为一道羌塘大草原上亮丽的一道风景线。
　　下午15：20左右，我们来到当雄镇，在过了当雄镇医院的路口左转，就是去纳木错的公路。传说中，从当雄到纳木错的扎西半岛的60多公里路，是一条破烂不堪的坏路，60多公里也要走4小时。不过，这都已成为过去的故事，现在出现在俺们面前的，是一条漂亮的柏油公路，虽然只有两车道，但路面质量之好，完全出乎我们的想象。
　　因为是国庆假期，纳木错的门票加价了，卖到80大元一张，不过司机免票。虽然路很好，也很少车，但我们的车却越来越慢，因为开始爬坡了。没想到快到垭口时的坡度是这样大，让我们不得不用一挡爬行，即使踩尽油门，车速还是不到10km/h。下午16点03分，我们终于来到了海拔5190米那根拉垭口，这也是我们这次旅程中到达海拔高度最高的地方。向山下望去，一条蓝带出现在天边，美丽的圣湖纳木错，就这样突然出现在俺们的眼前！
　　
　　圣湖纳木错
　　
　　翻过垭口，头顶的天又渐变成蓝天，我们离湖边越来越近，也越来越感受到纳木错让我们无法用言语来形容的美丽。傍晚17点05分，我们来到了当纳公路的终点，来到了纳木错湖畔的扎西半岛。
　　和先到的阳光、老Q他们联系，他们已经住进了这里最好的帐篷旅馆里，原来老猫有了比较严重的高原反应。赶快过去看望，发现老猫已经无精打采地躺在床上，在海拔4700米的地方发生了严重的高原反应，我们都觉得他继续留下来有危险，于是劝他们马上撤回到当雄。但老猫坚持要留下，说他们还有氧气，先吸氧看看情况再说。好在吸氧后老猫的症状有了好转。
　　除老猫外，阿泉的状态也不好，因此和阳光商量，决定他们的车明天一大早就离开纳木错，沿青藏线下撤离藏。由于老猫和阿泉的状况不宜开车，老Q提出和他们一起走，这样阳光才有能开车的副司机，事已至此，也只好这样安排了。
　　我和雨杨、大脑细和耳朵还是决定露营，不过由于阳光他们5人不露营了，因此我们就能奢侈地享受到一人一帐篷的“舒适”。
　　架设好营地，已是快傍晚19点了，高原日落的晚，此时还有时间爬上小山去拍纳木错得日落。不过雨杨表示累了，不准备上山，而大脑细也决定不上山了（这哥们最绝，这次出门，根本连相机也不带，真是潇洒过人，佩服，佩服！），所以只好和耳朵一起上山，期待拍到日落的美景。上到小山，看到了美丽的晚霞，夕阳却一直被厚厚的云层遮挡，没有露面，即使如此，纳木错的傍晚，依然的绝美非凡，而当天空最后一缕彩霞为湖水渡上金边时，更是美得让人窒息！
　　回到营地，开始用气炉煮晚饭，纳木错的水不能直接饮用，大脑细自告奋勇去阳光他们的住处“借”了两壶开水回来，于是我们不但有晚饭吃，还能煮咖啡喝。我和雨杨的车上各有两把行军椅，正好每人一把。吃得正香之时，突然下起了一阵冰雹，我们赶紧躲进帐篷里，十几分钟后冰雹停了，出来一看，头顶竟然是繁星点点，深邃无边。
　　


　　享受完咖啡的香浓，本想继续欣赏夜空中的星光，无奈纳木错10月的晚上已经是寒气逼人，大家只好躲进自己的帐篷里，睡在羽绒睡袋里，非常暖和。下面是半充气的气垫（俺的自充气的防潮垫，在这高原上也充不满气了），真是一种享受，大家隔着帐篷乱侃大山，也是别有乐趣。
　　
　　小贴士
　　“纳木错是西藏三大神湖之一，也是藏传佛教的著名圣地，意为天湖。相传这里是密宗本尊胜乐金刚的道场，信徒们尊其为四大威猛湖之一。
　　纳木错位于拉萨市当雄县和那曲地区的班戈县之间。它的北侧依偎着连绵的高原丘陵，东南部是海拔7111米，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，一望无际的广阔草原在湖水的四周展开。
　　纳木错是第三纪末和第四纪初，喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨湖，后因西藏高原气候渐趋干燥，纳木错面积大为缩减。现存的古湖岩线有3道，最高一道距现在的湖面约80余米，可见当时的纳木错有多大。
　　湖中有5个岛屿，其中最大的良多岛面积1.2平方千米。佛教徒们传说它们是五方佛的化身。凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔诚顶礼膜拜。此外还有5个半岛从不同的方位凸入水域，最大的是扎西半岛。
　　12世纪末，藏传佛教达隆嘎举派创始人达隆塘、巴扎西贝等高僧曾到湖上修习密宗要法。传说，每到羊年，诸佛、菩萨、护法神会集在纳木湖设坛，大兴法会，此时前往朝拜转湖念经一次，其福无量，胜过平时朝礼转湖念经10万次。每到藏历羊年的4月15日，这一活动达到高潮。”