顾方曙　译
　　抑郁症，也叫“情绪障碍”，从临床表现上看，可以归纳为9个代表性的症状。
　　
　　1．抑郁情绪，是抑郁症的最主要症状
　　抑郁症患者经常会诉说“心情郁闷，什么事也做不成”，“情绪消沉”，“悲伤感”，“不知为何活着，感到很空虚”，“别人看上去都很幸福，只有自己被遗忘了，感到很寂寞”等，尽管每个患者的想法各种各样，但基本上表现为情绪消沉。
　　还有的人主要表现为注意力不集中、决断力低下、疲劳感及精力减退、不安、焦虑等，但通常也是在情绪抑郁时容易出现这种感觉。所以，抑郁症所表现出的各种症状，本质上都是由于情绪抑郁引起。
　　
　　
　　3．食欲降低、体重减少
　　食欲降低也是抑郁症的代表性症状之一。
　　不想吃东西，平时喜爱吃的东西放在面前也引不起食欲。情绪的消沉可导致食欲不振，但不少患者诉说“吃什么都不香”、“食之无味”，这种味觉上的变化占大多数。由此导致体重减少，一个月内消瘦几千克的患者不在少数。
　　但也有相反的特例，有的人反而食欲旺盛，无节制地大吃甜食等特定食品，导致身体肥胖。
　　
　　
　　8．感到活着无意义，有负疚感
　　抑郁症患者由于意欲低下、意志消沉，最终导致自信心丧失，感觉自己是个“没法做事的无用之人”，觉得自己“没有资格活着”、“在公司及家庭里只会给别人增添麻烦”，这种自责及负疚感强烈。
　　健康的人在情绪抑郁时也会有自我否定的现象。但抑郁症患者这种情绪十分强烈，达到妄想的程度，有的患者会突然向公司提出辞职或突然向配偶提出离婚。
　　
　　9．反复多次有自杀念头
　　由于生活的意念低下，加之自责及负疚感，几乎所有的患者都有想死的念头，感觉“自己还是死了好”，“活着只会给别人添麻烦”。将这种死亡念头付诸实施的人也不在少数。这种死亡念头或自杀企图是抑郁症患者最大的问题，正因为如此，这部分人才有必要尽早接受治疗，这一点很重要。
　　一般认为，比较容易自杀的情况，往往不是出现在症状严重、干什么都无兴致的阶段，而是出现在病情好转、有一定行动能力的时期。所以，患者周围的人切勿单纯根据病情程度做出判断，要始终时时注意，照看好患者。
　　重要的一点是，务必让患者理解，想死的念头是由于病情引起的，只要治好了抑郁症，这种想法就会消除。
　　(摘自《战胜抑郁症》一书，江苏科学技术出版社出版，责任编辑孙连民，定价15．00元)
　　编辑　樊　明