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一、提出问题
广州市第九十三中学是一所位于广州和佛山交界处的城乡接合部的普通初级中学，地处两城之间、城乡之间的边缘社区。人群文化程度低、社会治安复杂、流动人口多等因素造成的复杂环境在这一区域集中凸现，给学校教育带来了极大的挑战。
以本校初二（1）班33名学生为对象的入学摸查结果显示：33名学生家长中，只有10%的家长具有中专以上文化程度，父母离异者高达24%，父母有固定职业的只占20%，其他为临时职业、半失业、待业状态，其家庭无论在经济、文化还是职业等方面都处在社会比较底层的地位。通过进一步观察、访谈发现，该班学生在学校普遍处于一种焦虑状况，学习习惯不良导致学习低效、心理过度自我防卫，情绪大开大合现象比较突出。多数学生出现自卑、厌学、抑郁、自暴自弃等状况，并伴随着自我认识混乱、逆反心理突出、家庭关系紧张等问题。通过对家长的访谈和调查发现，该班大多数学生家庭经济状况不佳，家长对家庭教育的地位、作用和影响认识不足，缺乏正确的家教理念和科学的家教方法，对子女在校学习生活情况和内心感受缺乏了解，多以自己的认知和意志来判断孩子的行为是否正常及其心理是否存在问题，与子女间存在较为严重的沟通障碍。孩子在家里觉得压抑，行为上叛逆的特点明显，父母或以高压方式纠正，或无可奈何，对子女采取自由放任的态度。大部分家长对学校活动不积极参与，缺乏甚至回避与教师沟通等。
如何帮助这样的一群孩子健康成长、自我悦纳，成为我校急需解决的现实问题。经过前期调研访谈，研究组认为问题聚焦在亲子关系解决和学生自我悦纳两个焦点上，决定以积极心理学的视角对两个焦点进行干预。通过学校社团活动干预学生自我悦纳，辅以亲子活动干预，提高家长认知水平，改善家庭教育环境。在干预方法上以群体干预为主，辅以个案干预，希望可以有效帮助这些学生提升自我认识，悦纳自我。
二、理论支持
“悦纳”在《辞海》的解释为 “高兴、愉快地接受和享受”。本文中的悦纳自我即指能认可自己身体、能力和性格等方面的客观存在并能欣然正视和接受。悦纳自我是个体心理健康的基本表现，也是衡量心理健康的重要标准之一。马斯洛认为：心理健康判断标准之一就是充分了解自己，并能对自己的能力作恰当的估计。北京大学王登峰提出的大学生心理健康八条标准中的第一条就是：调整自我，悦纳自我。可以说，悦纳自我在一定程度上代表了心理健康的水平。
初中阶段是接受教育和身体发育的关键期，身体的快速发育与心理发展水平相对滞后之间的矛盾常常使初中生面临种种身心矛盾。心理科学研究认为，身体激素的变化导致初中阶段的青少年开始寻求稳定的成人認同感，开始考虑更复杂、更深入的问题并有自己的见解。此时的家庭环境、亲子关系、同伴交往和学校文化环境都会影响到他们的自我认识。同时，随着年龄的增长，初中阶段的学生视野比较开阔，接受新鲜事物和观念比较快，对家长在家庭中权威地位的认同感减弱，导致管教的有效性低下。这一过程中，他们往往会感到困惑，对自我认识、亲子关系的困惑尤为突出。
积极心理学认为，不能只关注个体病态心理的治疗层面，个体积极力量的培养具有更重要的作用。其核心原则就是不仅要发现个体的弱点，更要找出并关注个体的优点，通过科学有效的干预措施来进一步提升这些优点的效能，帮助个体塑造良好的心理状态和行为模式来修复创伤，抵御风险，从而减少心理病态的产生和发展。积极心理学的观点为我校初中生的自我悦纳研究提供了理论支撑。
三、研究过程
1. 借助测评量表开展群体自我认知干预
行为疗法理论认为，不好的行为是经过学习养成的，也可以通过新的学习过程使之改变并且消失。团体学习通过创设宽松的、互信互助的团体氛围，使个体可以通过观察学习、体验认知来探讨自我、接纳自我，同时还能够以他人为镜，反省自己、深化认识、加深自我了解、增强自信并学习用新的态度和行为方式来面对现实。该班学生对集体开展游戏和学习的认可度较高，因此在团队情境中提供悦纳自我的帮助和指导直接有效。
研究组采用“Personality Dimensions”量表进行自我认知的测量。这是从国外引进的一套能有效帮助个体或团队了解自我、认识自身的优势和劣势以及行为风格的简单实用的性格测量工具。该量表从价值理念、工作风格、个人关系、沟通方式等角度描述了金、蓝、绿、橙四种色彩类型，对应四种气质特质，易于理解和接受。在通过引导个体了解自己，发现自我的同时，使个体能够理解他人，了解由于个体的差异性所产生的人类行为多样性，从而达到悦纳自我的理想境界。
通过测评帮助学生初步了解自身性格方面的优势与弱项后，研究组综合利用团体心理辅导实施中的头脑风暴、游戏体验、情境重现、大众点评、角色互换等活动形式，帮助学生总结反省自己性格的优点和不足，并组织全班进行自评和互评，通过多角度来获得对自我的真实认知。研究小组还开展了具有针对性、趣味性、可操作性和实用性的悦纳自我心理学应用知识教育，具体有心理危机干预、生命教育、品格教育、青春期健康知识课、团干心理辅导等，帮助学生悦纳自我、改善情感体验。实践表明，相关的培训辅导达到了预期效果，有效改善了班级气氛，增强了班级凝聚力；学生对学校的焦虑状况也得到较好的改善。测试活动也给教师发现、发掘和发展该班学生的个性提供了参考，以改善教师的教育行为。
2. 创设亲子活动改善亲子关系紧张状况
相关研究证明，如果家庭中的亲子关系紧张，沟通障碍就会越来越严重，给学生自我认知的成长带来诸多负面影响，引发孩子学习和品行等一系列问题行为。由于该班家长教育方法缺乏科学性，多以高压方式教育孩子，常用暴力方式纠正孩子的不良行为，这一群体的孩子叛逆性格突出，并有向社会活动迁移的趋向，导致亲子之间高压愈强与叛逆愈甚的恶性循环，不利于教育目标的实现。因此，重建和谐健康的亲子关系是帮助孩子自我悦纳的关键所在。 心理研究表明，能够懂得感恩的人更容易悦纳自我，更容易体验到幸福、快乐、热情、兴奋等的正面情绪，更不易被如嫉妒、愤怒、低落等负面情绪影响。因此，我们设计了系列感恩活动和亲子活动，如节日家庭联欢会、社区家庭运动会、社区家庭公益活动、家庭义工活动、创建文明卫生社区活动等。在这些活动中，家长们都十分注意自己的言行举止，在活动中表现良好，也通过活动发现了孩子懂事、优秀的一面。有些活动环节还增设了亲子交流环节，学生李某的家长在父亲节活动上感动得落泪，和孩子的手始终拉在一起。这样的活动帮助他们重新审视、认知对方，紧张的亲子关系开始慢慢改变。学期末访谈发现，课题组跟踪指导的学生家庭的亲子关系都有不同程度的改善。
3. 通过群体辅导提升家长的认知水平
课题组有针对性的通过群体辅导引导家长反思自己的行为，提高了家长的认知水平。在系列感恩活动、亲子活动后，趁热打铁，首先要求家长以身作则，以良好的榜样去影响孩子，获得孩子对自己的认同，尽量多和孩子一起参加一些体育锻炼和公益活动。二是课题组指导家长与孩子签订协议，改变彼此不良行为并相互督促检查。如要求家长每天安排一个小时的时间与孩子共同学习，改变以往只督促孩子学习，自己却在家娱乐的情形。三是不定期邀请家长来校参加家庭教育讨论会。讨论会每次确定一个主题，由教师或教育专家担任主持人，在轻松的氛围中交流学生成长过程中出现的情况，分析孩子做出不良行为的原因，介绍一些发展心理学、家庭教育学的小知识，指导家长正确归因孩子身上的问题。家教小讲座则选取适合家长文化水平的内容，讲授语言通俗化，讲座方式轻松和谐。四是编辑家校互通小报，介绍学校近期的活动、班里孩子的亮点表现和其他家教成功案例。五是利用电话、网络加强与家长的联系，随时解答家长的疑问。经过群体辅导后，家长们都在一定程度上提高了认识，表示积极配合学校，改变自己的不良习惯，在孩子面前树立良好的形象。
4. 强化正面宣传激励学生努力进步
中小学校园文化在整个基础教育中具有重要的地位，它通过规范、暗示、熏陶、启迪和管理等形式直接或间接影响着学生的思想观念、道德品质、心理人格、行为习惯等方面，从而促进学生素质全面提高。校园文化在影响和促进学生全面和谐发展过程中，具有其他教育手段无法替代的作用。我校在校园文化方面积极营造健康向上、悦纳自我的校园文化，开展了生命教育、思想品德、身心健康、审美情趣、未来发展、法制教育等方面的宣传、引导和教育。
同时，通过校园荣誉栏宣传学生在校日常点滴进步；通过成长档案袋记录孩子的成长足迹；通过新闻媒体宣传学校社团活动；通过社区公益活动扩大学校正面影响，从而帮助学校树立自信，帮助家长恢复信心。学生看到自己上了电视，学校被报纸等媒体正面报道，自豪感油然而生；家长们也被感染，更加积极地配合学校研究组的工作。
5. 动员社区力量配合学校教育工作
学校定期组织由街道派出所副所长（担任法制副校长）、社区居委会主任、街道办事处负责人等参加的工作例会，汇报学校重要工作情况及学生在校情况，并对需要街道办、居委会配合的工作进行协调磋商，明确具体共建责任。同时，学校也主动配合街道办、社区的工作，协助开展相关集体活动，达到双赢的效果。
同時，学校还组织社区、派出所一起对个别家长进行个案辅导教育。学生A家长陈某，赋闲在家，每日赌博，对子女教育不闻不问。针对这样的家长，学校和社区密切合作，从不同角度来做其思想工作，帮他认清现实，回归正常生活。通过学校及社区长期沟通、孩子的进步表现、研究组的有计划实施干预和街道居委的扶持资助，陈某痛心改过，改掉了赌博的嗜好，每日坚持陪孩子学习。
6. 善用归因理论引导学生正视成败
归因理论认为个体对自己成功或失败的不同归因，会引起不同的认知、情绪和行为反应，正确的归因可以成为促进学生的良好学习动机。如果个体将其成功归因于自我的努力因素，就比较容易体验到成功感；如果学生将失败归因于自己的学习能力低，就会丧失信心，自暴自弃。因此，教师在教育教学中应尽可能指导学生将他们的成功归因于内部因素，增加他们的获得感和胜任感。同时要尽可能避免学生对失败做出稳定的、不可控制的归因，防止其做出消极行为。要善于抓住各种机会引导学生积极归因，使他们形成积极的学习态度，从根本上提高学习效率。
在此基础上，研究组运用目标导引法来辅导个别学生的学习行为，制定具体的行为转化目标。初期目标是要求他们尊重老师、尊重同学、遵守学校制度、按时完成作业和考试及格。下一阶段目标是要求学生保证常规学习外，双休日每天学习两个小时。每周五下午检视一周心理和行为与目标的差距，分析产生的原因，体验成功的喜悦。此外还有外力干预措施，每星期一指导教师与家长电话联系，了解学生双休日在家的情况、交流上一周在学校的情况，通过适度提高学生的焦虑水平，加快学生行为模式的转化。通过持续不断的干预辅导，辅导对象行为变化的反复次数逐渐减少、反复周期愈来愈长、学习习惯逐渐养成。在初级阶段辅导目标达到后，又帮助辅导对象制定了更高层次行为转化目标，通过目标导引指导学生不断地进行行为修正，逐渐养成良好的学习习惯，实现计划目标，依次循环，最终达到行为矫正和转化的目标。
7. 运用期望效应指导教师营造积极氛围
心理学上的“期望效应”（即 “皮格玛利翁效应”）给我们这样的启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得信任和赞美时，便感觉获得了社会支持，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，从而维持这种社会支持的连续性。所以学校研究组的教师要充分发挥期望效应，营造成功氛围。教师期望效应的实质就是“爱、期望、理解和信任”，它要求教师对学生抱有爱心、理解和信任，达到情知统一，从而对学生的学习成绩和行为表现产生积极的影响。而这正是我校学生所缺少的。因此，我们应当在充分了解学生的基础上，用发展的观点去期望学生，相信每个学生都有自己的特长，对每个学生寄予恰当的期望并随时调整，使期望目标与学生的需求相适，为学生营造一种积极向上的充满成功的学习氛围。
四、研究反思
本次研究是一个较系统的行动研究，以初二（1）班33名学生为研究对象，涉及面包括学生家长、街道社区。在两年的干预研究中，个别学生和家庭已经达到了干预效果，学生在悦纳自我方面取得了长足的发展，家长也能较好地反思和配合学校工作。接下来，学校研究组将进一步把干预工作做细致、做到位，研究方法突出个案研究和行动研究。期望后续研究能为学生带来更大的正面变化，最终达到自我悦纳的目的。
参考文献：
[1]赵忠心. 家庭教育学[M]. 北京：人民教育出版社，2001.
[2]陈慧芳. 中学生心理健康问题与教育对策[J]. 科学咨询：下旬，2012.（12）：1-1.
[3]翁宗琮. 城乡结合部环境下利用网络实施学生心理辅导的途径[J]. 现代中小学教育，2014（03）：85-87
[4]李江辉. 城乡结合部中学学生存在的几个突出问题的探索[D]. 湖南师范大学，2007.
[5]裴水凤. 城乡结合部学校学生家庭教育误区及对策探析[J]. 固原师专学报. 2006（05）：102-104.
广州市第九十三中学是一所位于广州和佛山交界处的城乡接合部的普通初级中学，地处两城之间、城乡之间的边缘社区。人群文化程度低、社会治安复杂、流动人口多等因素造成的复杂环境在这一区域集中凸现，给学校教育带来了极大的挑战。
以本校初二（1）班33名学生为对象的入学摸查结果显示：33名学生家长中，只有10%的家长具有中专以上文化程度，父母离异者高达24%，父母有固定职业的只占20%，其他为临时职业、半失业、待业状态，其家庭无论在经济、文化还是职业等方面都处在社会比较底层的地位。通过进一步观察、访谈发现，该班学生在学校普遍处于一种焦虑状况，学习习惯不良导致学习低效、心理过度自我防卫，情绪大开大合现象比较突出。多数学生出现自卑、厌学、抑郁、自暴自弃等状况，并伴随着自我认识混乱、逆反心理突出、家庭关系紧张等问题。通过对家长的访谈和调查发现，该班大多数学生家庭经济状况不佳，家长对家庭教育的地位、作用和影响认识不足，缺乏正确的家教理念和科学的家教方法，对子女在校学习生活情况和内心感受缺乏了解，多以自己的认知和意志来判断孩子的行为是否正常及其心理是否存在问题，与子女间存在较为严重的沟通障碍。孩子在家里觉得压抑，行为上叛逆的特点明显，父母或以高压方式纠正，或无可奈何，对子女采取自由放任的态度。大部分家长对学校活动不积极参与，缺乏甚至回避与教师沟通等。
如何帮助这样的一群孩子健康成长、自我悦纳，成为我校急需解决的现实问题。经过前期调研访谈，研究组认为问题聚焦在亲子关系解决和学生自我悦纳两个焦点上，决定以积极心理学的视角对两个焦点进行干预。通过学校社团活动干预学生自我悦纳，辅以亲子活动干预，提高家长认知水平，改善家庭教育环境。在干预方法上以群体干预为主，辅以个案干预，希望可以有效帮助这些学生提升自我认识，悦纳自我。
二、理论支持
“悦纳”在《辞海》的解释为 “高兴、愉快地接受和享受”。本文中的悦纳自我即指能认可自己身体、能力和性格等方面的客观存在并能欣然正视和接受。悦纳自我是个体心理健康的基本表现，也是衡量心理健康的重要标准之一。马斯洛认为：心理健康判断标准之一就是充分了解自己，并能对自己的能力作恰当的估计。北京大学王登峰提出的大学生心理健康八条标准中的第一条就是：调整自我，悦纳自我。可以说，悦纳自我在一定程度上代表了心理健康的水平。
初中阶段是接受教育和身体发育的关键期，身体的快速发育与心理发展水平相对滞后之间的矛盾常常使初中生面临种种身心矛盾。心理科学研究认为，身体激素的变化导致初中阶段的青少年开始寻求稳定的成人認同感，开始考虑更复杂、更深入的问题并有自己的见解。此时的家庭环境、亲子关系、同伴交往和学校文化环境都会影响到他们的自我认识。同时，随着年龄的增长，初中阶段的学生视野比较开阔，接受新鲜事物和观念比较快，对家长在家庭中权威地位的认同感减弱，导致管教的有效性低下。这一过程中，他们往往会感到困惑，对自我认识、亲子关系的困惑尤为突出。
积极心理学认为，不能只关注个体病态心理的治疗层面，个体积极力量的培养具有更重要的作用。其核心原则就是不仅要发现个体的弱点，更要找出并关注个体的优点，通过科学有效的干预措施来进一步提升这些优点的效能，帮助个体塑造良好的心理状态和行为模式来修复创伤，抵御风险，从而减少心理病态的产生和发展。积极心理学的观点为我校初中生的自我悦纳研究提供了理论支撑。
三、研究过程
1. 借助测评量表开展群体自我认知干预
行为疗法理论认为，不好的行为是经过学习养成的，也可以通过新的学习过程使之改变并且消失。团体学习通过创设宽松的、互信互助的团体氛围，使个体可以通过观察学习、体验认知来探讨自我、接纳自我，同时还能够以他人为镜，反省自己、深化认识、加深自我了解、增强自信并学习用新的态度和行为方式来面对现实。该班学生对集体开展游戏和学习的认可度较高，因此在团队情境中提供悦纳自我的帮助和指导直接有效。
研究组采用“Personality Dimensions”量表进行自我认知的测量。这是从国外引进的一套能有效帮助个体或团队了解自我、认识自身的优势和劣势以及行为风格的简单实用的性格测量工具。该量表从价值理念、工作风格、个人关系、沟通方式等角度描述了金、蓝、绿、橙四种色彩类型，对应四种气质特质，易于理解和接受。在通过引导个体了解自己，发现自我的同时，使个体能够理解他人，了解由于个体的差异性所产生的人类行为多样性，从而达到悦纳自我的理想境界。
通过测评帮助学生初步了解自身性格方面的优势与弱项后，研究组综合利用团体心理辅导实施中的头脑风暴、游戏体验、情境重现、大众点评、角色互换等活动形式，帮助学生总结反省自己性格的优点和不足，并组织全班进行自评和互评，通过多角度来获得对自我的真实认知。研究小组还开展了具有针对性、趣味性、可操作性和实用性的悦纳自我心理学应用知识教育，具体有心理危机干预、生命教育、品格教育、青春期健康知识课、团干心理辅导等，帮助学生悦纳自我、改善情感体验。实践表明，相关的培训辅导达到了预期效果，有效改善了班级气氛，增强了班级凝聚力；学生对学校的焦虑状况也得到较好的改善。测试活动也给教师发现、发掘和发展该班学生的个性提供了参考，以改善教师的教育行为。
2. 创设亲子活动改善亲子关系紧张状况
相关研究证明，如果家庭中的亲子关系紧张，沟通障碍就会越来越严重，给学生自我认知的成长带来诸多负面影响，引发孩子学习和品行等一系列问题行为。由于该班家长教育方法缺乏科学性，多以高压方式教育孩子，常用暴力方式纠正孩子的不良行为，这一群体的孩子叛逆性格突出，并有向社会活动迁移的趋向，导致亲子之间高压愈强与叛逆愈甚的恶性循环，不利于教育目标的实现。因此，重建和谐健康的亲子关系是帮助孩子自我悦纳的关键所在。 心理研究表明，能够懂得感恩的人更容易悦纳自我，更容易体验到幸福、快乐、热情、兴奋等的正面情绪，更不易被如嫉妒、愤怒、低落等负面情绪影响。因此，我们设计了系列感恩活动和亲子活动，如节日家庭联欢会、社区家庭运动会、社区家庭公益活动、家庭义工活动、创建文明卫生社区活动等。在这些活动中，家长们都十分注意自己的言行举止，在活动中表现良好，也通过活动发现了孩子懂事、优秀的一面。有些活动环节还增设了亲子交流环节，学生李某的家长在父亲节活动上感动得落泪，和孩子的手始终拉在一起。这样的活动帮助他们重新审视、认知对方，紧张的亲子关系开始慢慢改变。学期末访谈发现，课题组跟踪指导的学生家庭的亲子关系都有不同程度的改善。
3. 通过群体辅导提升家长的认知水平
课题组有针对性的通过群体辅导引导家长反思自己的行为，提高了家长的认知水平。在系列感恩活动、亲子活动后，趁热打铁，首先要求家长以身作则，以良好的榜样去影响孩子，获得孩子对自己的认同，尽量多和孩子一起参加一些体育锻炼和公益活动。二是课题组指导家长与孩子签订协议，改变彼此不良行为并相互督促检查。如要求家长每天安排一个小时的时间与孩子共同学习，改变以往只督促孩子学习，自己却在家娱乐的情形。三是不定期邀请家长来校参加家庭教育讨论会。讨论会每次确定一个主题，由教师或教育专家担任主持人，在轻松的氛围中交流学生成长过程中出现的情况，分析孩子做出不良行为的原因，介绍一些发展心理学、家庭教育学的小知识，指导家长正确归因孩子身上的问题。家教小讲座则选取适合家长文化水平的内容，讲授语言通俗化，讲座方式轻松和谐。四是编辑家校互通小报，介绍学校近期的活动、班里孩子的亮点表现和其他家教成功案例。五是利用电话、网络加强与家长的联系，随时解答家长的疑问。经过群体辅导后，家长们都在一定程度上提高了认识，表示积极配合学校，改变自己的不良习惯，在孩子面前树立良好的形象。
4. 强化正面宣传激励学生努力进步
中小学校园文化在整个基础教育中具有重要的地位，它通过规范、暗示、熏陶、启迪和管理等形式直接或间接影响着学生的思想观念、道德品质、心理人格、行为习惯等方面，从而促进学生素质全面提高。校园文化在影响和促进学生全面和谐发展过程中，具有其他教育手段无法替代的作用。我校在校园文化方面积极营造健康向上、悦纳自我的校园文化，开展了生命教育、思想品德、身心健康、审美情趣、未来发展、法制教育等方面的宣传、引导和教育。
同时，通过校园荣誉栏宣传学生在校日常点滴进步；通过成长档案袋记录孩子的成长足迹；通过新闻媒体宣传学校社团活动；通过社区公益活动扩大学校正面影响，从而帮助学校树立自信，帮助家长恢复信心。学生看到自己上了电视，学校被报纸等媒体正面报道，自豪感油然而生；家长们也被感染，更加积极地配合学校研究组的工作。
5. 动员社区力量配合学校教育工作
学校定期组织由街道派出所副所长（担任法制副校长）、社区居委会主任、街道办事处负责人等参加的工作例会，汇报学校重要工作情况及学生在校情况，并对需要街道办、居委会配合的工作进行协调磋商，明确具体共建责任。同时，学校也主动配合街道办、社区的工作，协助开展相关集体活动，达到双赢的效果。
同時，学校还组织社区、派出所一起对个别家长进行个案辅导教育。学生A家长陈某，赋闲在家，每日赌博，对子女教育不闻不问。针对这样的家长，学校和社区密切合作，从不同角度来做其思想工作，帮他认清现实，回归正常生活。通过学校及社区长期沟通、孩子的进步表现、研究组的有计划实施干预和街道居委的扶持资助，陈某痛心改过，改掉了赌博的嗜好，每日坚持陪孩子学习。
6. 善用归因理论引导学生正视成败
归因理论认为个体对自己成功或失败的不同归因，会引起不同的认知、情绪和行为反应，正确的归因可以成为促进学生的良好学习动机。如果个体将其成功归因于自我的努力因素，就比较容易体验到成功感；如果学生将失败归因于自己的学习能力低，就会丧失信心，自暴自弃。因此，教师在教育教学中应尽可能指导学生将他们的成功归因于内部因素，增加他们的获得感和胜任感。同时要尽可能避免学生对失败做出稳定的、不可控制的归因，防止其做出消极行为。要善于抓住各种机会引导学生积极归因，使他们形成积极的学习态度，从根本上提高学习效率。
在此基础上，研究组运用目标导引法来辅导个别学生的学习行为，制定具体的行为转化目标。初期目标是要求他们尊重老师、尊重同学、遵守学校制度、按时完成作业和考试及格。下一阶段目标是要求学生保证常规学习外，双休日每天学习两个小时。每周五下午检视一周心理和行为与目标的差距，分析产生的原因，体验成功的喜悦。此外还有外力干预措施，每星期一指导教师与家长电话联系，了解学生双休日在家的情况、交流上一周在学校的情况，通过适度提高学生的焦虑水平，加快学生行为模式的转化。通过持续不断的干预辅导，辅导对象行为变化的反复次数逐渐减少、反复周期愈来愈长、学习习惯逐渐养成。在初级阶段辅导目标达到后，又帮助辅导对象制定了更高层次行为转化目标，通过目标导引指导学生不断地进行行为修正，逐渐养成良好的学习习惯，实现计划目标，依次循环，最终达到行为矫正和转化的目标。
7. 运用期望效应指导教师营造积极氛围
心理学上的“期望效应”（即 “皮格玛利翁效应”）给我们这样的启示：赞美、信任和期待具有一种能量，它能改变人的行为，当一个人获得信任和赞美时，便感觉获得了社会支持，获得一种积极向上的动力，并尽力达到对方的期待，从而维持这种社会支持的连续性。所以学校研究组的教师要充分发挥期望效应，营造成功氛围。教师期望效应的实质就是“爱、期望、理解和信任”，它要求教师对学生抱有爱心、理解和信任，达到情知统一，从而对学生的学习成绩和行为表现产生积极的影响。而这正是我校学生所缺少的。因此，我们应当在充分了解学生的基础上，用发展的观点去期望学生，相信每个学生都有自己的特长，对每个学生寄予恰当的期望并随时调整，使期望目标与学生的需求相适，为学生营造一种积极向上的充满成功的学习氛围。
四、研究反思
本次研究是一个较系统的行动研究，以初二（1）班33名学生为研究对象，涉及面包括学生家长、街道社区。在两年的干预研究中，个别学生和家庭已经达到了干预效果，学生在悦纳自我方面取得了长足的发展，家长也能较好地反思和配合学校工作。接下来，学校研究组将进一步把干预工作做细致、做到位，研究方法突出个案研究和行动研究。期望后续研究能为学生带来更大的正面变化，最终达到自我悦纳的目的。
参考文献：
[1]赵忠心. 家庭教育学[M]. 北京：人民教育出版社，2001.
[2]陈慧芳. 中学生心理健康问题与教育对策[J]. 科学咨询：下旬，2012.（12）：1-1.
[3]翁宗琮. 城乡结合部环境下利用网络实施学生心理辅导的途径[J]. 现代中小学教育，2014（03）：85-87
[4]李江辉. 城乡结合部中学学生存在的几个突出问题的探索[D]. 湖南师范大学，2007.
[5]裴水凤. 城乡结合部学校学生家庭教育误区及对策探析[J]. 固原师专学报. 2006（05）：102-104.