中暑食疗方五则

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中暑病人出现汗多、面色苍白、恶心、呕吐、头昏、乏力。此时,可选用下列食疗方,以使期体力早日恢复,夏季常服用,有预防中暑之效。一、冬瓜莲叶粥:取冬瓜1斤,莲叶一张,粳米适量。一起加水煮粥,入盐调味服。二、冬瓜苡仁鸭汤:取冬瓜1斤,苡仁50克,鸭1只。将鸭宰杀去毛和内脏,洗净、切块,冬瓜切块,与苡仁同放锅中,加水煮汤,煮沸1
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