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采用文献资料法、实验法,依据相关理论做基础,将小场地4对4对抗作为一种体能训练的方法进行实验,通过对“YoYo”测试、Cunningham和Faulker跑台相关指标的测试,说明小场地4对4对抗训练对青少年足球运动员的有氧耐力、乳酸无氧耐力等相关指标的提高有明显的帮助.
足球体能训练4VS4对抗在中学的应用
【摘 要】
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采用文献资料法、实验法,依据相关理论做基础,将小场地4对4对抗作为一种体能训练的方法进行实验,通过对“YoYo”测试、Cunningham和Faulker跑台相关指标的测试,说明小场地4对
【机 构】
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陕西省西安铁一中滨河学校 陕西 西安 710038
【出 处】
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中外交流
【发表日期】
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2018年19期
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目的：
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