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本文采用文献资料法、问卷调查法、数据统计法,对菏泽职业学院、菏泽家政职业学院两所重点高职院校开展课外体育活动的现状和特点进行调查和研究,对学生参与课外体育活动的形式、项目内容、活动次数和时间,以及影响学生参与课外体育活动的因素进行了分析,就如何更好地推动高职院校课外体育活动的开展提出合理的建议,为高职体育教育改革提供参考依据。