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一项研究在对近9000人进行调查后发现，对于年龄为50至64岁的人而言，如果每晚睡眠时间少于6小时或多于8小时，记忆力和决策力将会变差。但对于年龄在65至89岁之间的岁数更大的人而言，只有睡眠时间过长才会令其脑力下降。
睡眠过量有损中老年人脑力
【摘 要】
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一项研究在对近9000人进行调查后发现，对于年龄为50至64岁的人而言，如果每晚睡眠时间少于6小时或多于8小时，记忆力和决策力将会变差。但对于年龄在65至89岁之间的岁数更大的人而
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年21期
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