“捶”出来的健康

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我是一名医务工作者,白天忙于工作,晚上还有爱爬格子的习惯,所以忽略了身体的锻炼。前几年我总是感到精神不振、倦怠乏力、腰酸背痛,以及神经衰弱、失眠健忘,影响了工作和生活。这些年我坚持捶背,用捶背的疗法,治好了许多毛病,现在我是胃口好、身体好、工作好。祖国医学认为,捶 I am a medical worker who is busy with work during the day and has the habit of climbing lattice at night, so she neglects her physical exercise. A few years ago I always felt sluggish, fatigue, backache, and neurasthenia, insomnia, forgetfulness, affecting work and life. In these years, I insisted on hammering back and using a thumping therapy to cure many problems. Now I am good appetite, good health and good job. Motherland medicine, hammer
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