【摘 要】
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青少年阶段是树立健康意识、培养良好的体育运动习惯的关键时期，研究体育教育促进青少年体育锻炼行为的方法和策略对提高青少年体质、促进青少年身心健康发展具有重要意义。概述运动锻炼行为的影响因素及促进机制，分析运动锻炼行为理论和实践研究的现状及促进策略。在青少年体育锻炼行为促进机制中，锻炼意向、锻炼动机和健康意识、锻炼认知是体育锻炼行为养成的重要促进因子。
【基金项目】
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陕西省哲学社会科学重大理论与现实问题研究项目“青少年健康意识和运动锻炼行为调查及对策研究”（2021ND0295）；
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青少年阶段是树立健康意识、培养良好的体育运动习惯的关键时期，研究体育教育促进青少年体育锻炼行为的方法和策略对提高青少年体质、促进青少年身心健康发展具有重要意义。概述运动锻炼行为的影响因素及促进机制，分析运动锻炼行为理论和实践研究的现状及促进策略。在青少年体育锻炼行为促进机制中，锻炼意向、锻炼动机和健康意识、锻炼认知是体育锻炼行为养成的重要促进因子。
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