论文部分内容阅读
随着篮球运动在我国的推广,篮球已经成为人们生活娱乐的重要运动项目,其技术性和运动人数不断上升,相关的消费行为开始出现,人们对篮球赛事活动的关注度也越来越高。在这一背景下,我国篮球运动员的日常训练强度不断提高,国民对运动员篮球技能的要求越来越高,为提升我国篮球运动员的基本运动能力,需要对篮球体能训练的方法、内容和计划进行创新和优化。本文首先分析了篮球体能训练的基本原理,其次结合篮球体能训练的特点和内容,对训练技巧进行分析,阐述体能训练的相关策略,以供参考。