无氧阈概念在科学化体育训练中的应用

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与社会进步相伴的科技进步已愈加深入地渗透到人们物质及精神生活的各个方面。体育运动作为人们精神生活的重要标志之一,也愈来愈多地与日益进步的科技文明相结合,这种结合带来两个成果。其一,推动体育运动的发展;其二,改变了人们心目中体育训练的概念,即从经验的体育训练过渡到科学化的体育训练。下面仅就与体育训练结合最见效的现代生化技术——血乳酸检测及无氧阈概念的应用作一概述。 Scientific and technological advances accompanied by social progress have deepened the penetration into all aspects of people’s material and spiritual life. As one of the most important symbols of people’s spiritual life, sports are increasingly being combined with the progress of science and technology. This combination brings about two achievements. First, to promote the development of sports; Second, change the concept of sports training in people’s minds, that is, from the experience of sports training to scientific sports training. The following only summarizes the application of the concept of blood lactic acid detection and anaerobic threshold which is the most effective biochemical technique combined with physical training.
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