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你见肉就躲,可血脂还是高了;你做菜严格控制放盐量,可血压还是居高不下;你戒除了所有糖果,血糖水平仍不理想……你傻眼了,不知道该怎么办好.笔者提醒你,你有必要检查一下自己的食谱,看一看是不是上了那些“看不见”的油、盐、糖的当呢?
如何识别“看不见”的油、盐、糖
【摘 要】
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你见肉就躲,可血脂还是高了;你做菜严格控制放盐量,可血压还是居高不下;你戒除了所有糖果,血糖水平仍不理想……你傻眼了,不知道该怎么办好.笔者提醒你,你有必要检查一下自己
【出 处】
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求医问药·女人健康
【发表日期】
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2010年11期
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